Spotkanie

Dlaczego odpoczynek jest ważny?

Podczas spotkania opowiemy o strategiach radzenia sobie ze stresem, wpływie odpoczynku na wyniki w pracy oraz o tym, jak codzienna higiena pracy może poprawić stan zdrowia psychicznego. Podpowiemy, jak odpoczywać mądrze i zdrowo.

Na koniec zapraszamy na krótką relaksację, którą poprowadzi Izabela Skoraszewska.

Prowadzący:

Franciszek Kozłowski i Pola Musiałkiewicz – członkowie Koła Naukowego Psychoterapii i Treningu.

Izabela Skoraszewska – przewodnicząca Koła Naukowego Tu i Teraz.

Koło Naukowe Psychoterapii i Treningu

Tytuł

Imię i nazwisko

Koło Naukowe Psychoterapii i Treningu

Czytaj więcej