logo uswps nazwa 3

Nauka i badania

W jaki sposób najczęściej opisujemy i postrzegamy siebie oraz swoje codzienne doświadczenia? Czy może to świadczyć o tym, jacy jesteśmy, czym się charakteryzujemy? A może zależy to bardziej od kontekstu i sytuacji w jakiej się znajdujemy? Jakie mogą być związki między opisywaniem i postrzeganiem swoich doświadczeń a nastrojem? Nauka wciąż szuka wyjaśnień. Z Twoją pomocą, chcemy dowiedzieć się więcej. Poszukujemy chętnych do udziału w eksperymencie badawczym.

Kogo szukamy?

Do naszego badania chcemy zaprosić osoby które często czują się przygnębione, lub też doświadczają innych przykrych stanów emocjonalnych – rozdrażnienia, zniechęcenia, braku energii i sił na codzienne aktywności.

  • 18-55 lat
  • które posiadają dostęp do internetu
  • które będą w stanie czasowo (20 min dziennie) sumiennie wypełniać dzienniczek, kwestionariusze, zadanie poznawcze, interwencje.

Na czym polega badanie?

Całe badanie będzie składało się z kilku etapów. Wszystkie będą realizowane przy użyciu platformy internetowej – każdy z uczestników będzie miał założone prywatne konto, tak aby zawarte tam dane były bezpieczne oraz anonimowe. W pierwszym etapie uczestnicy badania zostaną zaproszeni do tego, aby przez 5 dni wypełniać Dzienniczek Codziennych Zdarzeń. Będą w nim opisywać zdarzenia z minionego dnia i oceniać te doświadczenia na skali pozytywności czy też wywoływanego nimi stresu. Następnie badani będą odpowiadać na pytania dotyczące ich aktualnego nastroju i samooceny. Uzupełnianie Dzienniczka każdego dnia zajmuje około 20 minut.

Po zakończeniu 5 dni wypełniania Dzienniczka uczestnicy badania zostaną poproszeniu o wykonanie zadania poznawczego oraz wypełnienie kwestionariuszy (wszystko na platformie). Następnie przez kolejnych 5 dni uczestnicy badania będą proszeni o opisywanie szczególnie ważnych emocjonalnie sytuacji z ich życia. Narzędziem, które będzie miało w określony sposób ukierunkowywać badanych w opisach ich doświadczeń będzie stworzona przez terapeutów instrukcja. Również ten etap wymaga od badanych poświęcenia około 20 minut każdego dnia. Następnie analogicznie do początku badania, uczestnicy zostaną poproszeni o wypełnienie kwestionariuszy, wykonanie zadania poznawczego oraz wypełnianie przez kolejnych 5 dni Dzienniczka Codziennych Zdarzeń. Ostatni, czwarty etap, to pomiar kwestionariuszowy miesiąc po zastosowaniu interwencji ekspresywnego pisania.                                                                                                      

CHCĘ WZIĄĆ UDZIAŁ

Dlaczego warto wziąć udział?

Proponowane przez nas badanie trwa około 17-19 dni. I choć nie jest ono bardzo angażujące czasowo (każdego dnia zajmuje około 20 minut), to wymaga od uczestników badania systematyczności i wytrwałości. Sądzimy jednak, że dzięki temu, że trwa ono przez dłuższy okres czasu, może pozwolić zarówno nam jak i przede wszystkim samym uczestnikom badania lepiej przyjrzeć się sobie i swojemu codziennemu funkcjonowaniu.

Uczestnicy badania po jego skończeniu otrzymają indywidualną informację zwrotną na podstawie części wykonywanych przez nich zadań. Będzie miała ona formę wykresów wraz z opisem przedstawionych miar, oraz tego jak zmieniały się one w czasie u danej osoby. Mamy nadzieję, że okaże się ona dla badanych ciekawą obserwacją i uzupełni to, co sami będą w stanie dostrzec podczas udziału w badaniu.

Zależy nam również na tym, aby nasi badani mogli uczestniczyć w badaniu w jak najlepszych dla siebie warunkach i aby wszystkie zadania mogli wykonywać w zaciszu domowym.

Po zakończeniu całego badania – po przygotowaniu danych oraz przeprowadzeniu koniecznych analiz – chętni uczestnicy badania będą mogli również otrzymać informacje o wynikach eksperymentu oraz wyciągniętych z nich wnioskach.

258 Natalia Rohnke

O autorce badania

Natalia Rohnka – psycholog, psychoterapeuta. W ramach działalności naukowej i prowadzonych badań zajmuje się problematyką funkcjonowania osób depresyjnych oraz poszukiwaniem skutecznych narzędzi pomocy osobom cierpiącym na to schorzenie.

Kontakt: nataliarohnka@gmail.com

Zaproszenia do udziału w badaniach

Badania 30-10-2017

Baza Filmów Emocjonalnych

Chcesz zrozumieć swoje reakcje emocjonalne oraz ludzi z Twojego otoczenia? Weź udział w interesującym badaniu, w trakcie którego wraz z naukowcami będziesz współtworzyć nowatorskie narzędzie badawcze – Bazę Filmów Emocjonalnych...

Czytaj więcej

Badania 30-10-2017

Program przeciwdziałania stresowi wśród personelu medycznego

Wykonujesz zawód medyczny? Jesteś lekarzem, pielęgniarką, położną? Weź udział w badaniu fokusowym i miej realny wpływ na udoskonalenie programu szkoleniowo-terapeutycznego przeciwdziałającego stresowi zawodowemu oraz jego negatywnym skutkom wśród personelu medycznego. Badanie...

Czytaj więcej

Badania 30-10-2017

Mindfulness a lęk społeczny

Czy wiesz, że trening oparty na uważności może pomóc osobom ze skłonnością do lęku społecznego? Jeśli więc unikasz sytuacji, w których możesz być oceniany, źle znosisz, gdy jesteś obiektem zainteresowania...

Czytaj więcej

Badania 30-10-2017

Powtarzające się myśli negatywne i hamowanie

Czy zdarza Ci się, że rozpamiętujesz swoje problemy? Niesutannie powracają do Ciebie pytania: „czemu wydarzyło się to właśnie mnie?”, „czym sobie na to zasłużyłem?”. Jest to nic innego, jak powtarzające...

Czytaj więcej

Badania 30-10-2017

Poprawa funkcjonowania kobiet z chorobą nowotworową

Serdecznie zapraszamy Panie do udziału w badaniu naukowym, którego celem jest rozpoznanie, w jaki sposób żyją i czują się na co dzień kobiety z chorobą nowotworową. Uczestnictwo w badaniu pomoże...

Czytaj więcej

Badania 13-11-2017

Popraw swoją pamięć

Chcesz szybciej zapamiętywać informacje, efektywniej się uczyć i lepiej koncentrować na zadaniach? Weź udział w badaniu naukowym i ćwicz swoją pamięć za pomocą gier online. Dzięki treningowi nie tylko poprawisz...

Czytaj więcej

Badania 29-11-2017

Badania nad efektywnością e-interwencji dla osób z depresją

Jesteś psychologiem, psychiatrą, psychoterapeutą? A może masz doświadczenie zawodowe w tworzeniu rozwiązań z obszaru e-zdrowia psychicznego? Weź udział w badaniu ankietowym i wesprzyj projekt, który może zmienić sposób postępowania w terapii depresji...

Czytaj więcej

Badania 23-04-2018

A jak na Ciebie działają media społecznościowe?

Dużo mówi się o ciemnych stronach mediów społecznościowych. Dlaczego więc tak wiele osób codziennie z nich korzysta? Czy faktycznie media społecznościowe, takie jak Instagram, frustrują nas i odciągają od realnego...

Czytaj więcej

Badania 01-08-2018

Opisywanie swoich doświadczeń a samopoczucie i nastrój

W jaki sposób najczęściej opisujemy i postrzegamy siebie oraz swoje codzienne doświadczenia? Czy może to świadczyć o tym, jacy jesteśmy, czym się charakteryzujemy? A może zależy to bardziej od kontekstu...

Czytaj więcej