Dzień z psychologią kliniczną i zdrowia w Poznaniu

Na poznańskim Wydziale Zamiejscowym Uniwersytetu SWPS studenci psychologii mają możliwość wyboru specjalności, w której będą się dalej kształcić. Jednym z wyborów może być właśnie psychologia kliniczna – specjalność obejmująca zagadnienia związane z opisem i wyjaśnianiem mechanizmów zdrowia psychicznego i psychopatologii oraz psychologia zdrowia – skupiająca się na problematyce wpływu czynników psychospołecznych na prozdrowotne funkcjonowanie człowieka. 

Podczas „Dnia z psychologią kliniczną i zdrowia” zapraszamy również na spotkanie z Michałem Pozdałem, które organizowane jest w ramach Strefy Młodzieży. Spotkanie będzie poświęcone Profilaktyce ryzykownych zachowań seksualnych w okresie dorastania.

Równolegle ze spotkaniem psychologicznym przeprowadzone zostaną warsztaty dla nauczycieli -  Jak rozpoznać depresję u nastolatka? prowadzone przez dr Katarzynę Waszyńską.

9.30-11.00 – równoległe warsztaty

• Zdrowie psychiczne- zadbajmy o to razem (sala 305)
  Anna Cwojdzińska
• Kiedy jedzenie staje się problemem – rzecz o zaburzeniach odżywiania (sala 308)
  Michalina Dolata, Hanna Sołtysiak

10.00-12.00 – warsztat

• Dół czy depresja? (sala 130)
  Martyna Skałecka, Maciej Jankowski

11.15-12.45 – równoległe warsztaty

• Z psychologią na zdrowie. Jak zarządzać stresem i zachować dobre samopoczucie (sala 307)
  dr Mateusz Zatorski
• Kiedy jedzenie staje się problemem – rzecz o zaburzeniach odżywiania (sala 308)
  Michalina Dolata, Hanna Sołtysiak

13.00-14.30 – równoległe warsztaty

• Dół czy depresja? (sala 307)
  Martyna Skałecka, Maciej Jankowski
• Kiedy jedzenie staje się problemem – rzecz o zaburzeniach odżywiania (sala 308)
  Michalina Dolata, Hanna Sołtysiak

Spotkania psychologiczne w ramach Strefy Młodzieży

11.15-12.45 (I grupa) oraz 13.00-14.30 (II grupa)

• Profilaktyka ryzykownych zachowań seksualnych w okresie dorastania (sala 004)
  Michał Pozdała

Warsztaty dla nauczycieli 

11.15-12.45 (I grupa) oraz 13.00-14.30 (II grupa)

• Jak rozpoznać depresję u nastolatka? (sala 305)
  dr Katarzyna Waszyńska

Człowiek nie jest samotną wyspą, dlatego psychologia kliniczna zajmuje się nie tylko zdrowiem jednostek, ale w swojej odsłonie nazywanej społeczną psychologią kliniczną, także zdrowiem całych społeczności. Codziennie spotykamy się, rozmawiamy, działamy wspólnie lub w towarzystwie innych ludzi. Nie tylko to, co robimy sami, ale także to, co robią oni wpływa na nasz poziom zdrowia psychicznego i zwrotnie - często to co robimy nie pozostaje bez wpływu na emocje, myśli, a więc zdrowie osób, które nas otaczają. Wspólnie z uczestnikami warsztatów zastanowimy się, jak czuć się lepiej i jak nie burzyć zdrowia innym :)

Anna Cwojdzińska - psycholog, psychoterapeuta, pracuje z dziećmi i młodzieżą. Absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, obecnie doktorantka Uniwersytetu SWPS. Ukończyła długoterminowe szkolenie z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu, a także Kurs Zaawansowany Psychoterapii Systemowej Indywidualnej, Par, Rodzinnej i Grupowej.

Jej praktyka zawodowa koncentruje się wokół pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Aktualnie zajmuje się głównie prowadzeniem psychoterapii oraz szkoleń i warsztatów, a także od 2013 roku realizuje zajęcia dla studentów Wydziału Zamiejscowego Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.

Celem warsztatu jest uwrażliwienie młodzieży na problem, jakim są zaburzenia odżywiania. Przedstawiona zostanie aktualna wiedza o problemie, a także fragmenty filmów oraz kampanii społecznych poświęconych bulimii oraz anoreksji. Uczestnicy warsztatu dowiedzą się także, co czują i jak myślą o sobie i świecie osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania, jakie są ich konsekwencje oraz co zrobić, gdy zauważą problem u siebie lub bliskiej osoby. 

Michalina Dolata - studentka IV roku psychologii na specjalności psychologia kliniczna. Interesuje się zagadnieniami związanymi ze wspieraniem rozwoju, poszukiwaniem zasobów i pozytywnym postrzeganiem człowieka. W przyszłości chciałaby pracować z dziećmi oraz rodzicami. W chwilach wolnych od nauki pracuje jako wolontariusz w stowarzyszeniu zajmującym się wsparciem psychologicznym osób chorujących onkologicznie, a także czyta, gotuje i uprawia sporty - kolarstwo i bieganie.

Hanna Sołtysiak - studentka IV roku psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, absolwentka Doradztwa i Coachingu w Collegium da Vinci oraz absolwentka szkoły policealnej na kierunku Terapeuta do spraw uzależnień. Jej zainteresowania dotyczą rozwoju osobistego, psychologii klinicznej, zaburzeń dzieci i mlodzieży, a także tematyką uzależnień. Cały czas stawia na rozwój i zachęca do tego innych. Uważa, ze dzięki ciężkiej pracy, można spełnić  wszystkie marzenia. W przyszłości w swojej pracy chciałaby prowadzić warsztaty dla ludzi na całym świecie.

Na warsztacie spróbujemy odpowiedzieć na pytanie czym różni się dół od poważnej choroby - depresji. Zastanowimy się co zrobić jeżeli podejrzewamy u kogoś depresję. Spróbujemy stworzyć również 5 kroków pomocy w walce z depresją.

Martyna Skałecka - studentka IV psychologii o specjalności psychologia kliniczna Praca z grupą przynosi jej wiele satysfakcji i pozwala rozwijać swoje kompetencje. Poza psychologią kliniczną interesuje się również psychologią zdrowia oraz rozwojem osobistym. Od ponad dwóch lat prowadzi warsztaty w ramach Strefy Młodzieży.

Maciej Jankowski - student IV roku psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. To tutaj rozwija swoje zainteresowania naukowe, które głównie skupia wokół uważności. Po godzinach prowadzi warsztaty dla dzieci i młodzieży oraz pełni funkcję Przedstawiciela Studentów w ACBS Polska. Od niedawna współpracuję ze Strefą Młodzieży Uniwersytetu SWPS. Sam siebie opisuje jako osobę żywiołową, która prawdziwie rozkwita w tłumie ludzi. To co napędza go najbardziej to porażka, a każde zwycięstwo traktuje jako zachętę do dalszej pracy.

Czy choć raz w życiu czułaś/czułeś się zestresowany? Czy ten stan zwiększał twoją efektywność w realizowanych zadaniach czy też paraliżował działania? Jak reagujesz na stres (twoje ciało) i jak z nim sobie radzisz (formy działania)? Wreszcie, co najważniejsze, czy energię związaną ze stresem można wykorzystać? Podczas warsztatów postaramy się odpowiedzieć na powyższe pytania.

Spotkanie będzie w poświęcone zarządzaniu stresem. Zajmiemy się także wpływem stresu na jakość naszego życia, w tym zdrowia. Postaramy się znaleźć miejsce jakie zajmuje stres w życiu każdego z nas, a także odszukać miejsce jakie powinien zajmować. Trochę wiedzy, sporo dyskusji i dużo pracy twórczej.

dr n. hum. Mateusz Zatorski - psycholog zdrowia. Zainteresowania obejmują problematykę pamięci, psychologię twórczości, psychologię narracyjnego konstruowania poznawczej reprezentacji rzeczywistości, poznawcze i emocjonalne konsekwencje refleksyjności, a także mechanizmy radzenia sobie z chorobą. Prowadzi zajęcia z interwencji kryzysowej.

Podczas spotkania prowadzący postara się odpowiedzieć na następujące pytania: czym jest wirus HIV i jak można się przed nim uchronić? Jaka jest różnica miedzy wirusem HIV a AIDS? Jakie zachowania seksualne obarczone są największym ryzykiem zakażenia chorobami przenoszonymi? Jakie są możliwości współczesnej antykoncepcji? Zastanowimy się także nad tym dlaczego warto czekać z rozpoczęciem współżycia na tzw "odpowiedni moment" i jak go rozpoznać.

Nastolatki są jedną z grup, które najczęściej podejmują ryzykowne kontakty seksualne. Niestety często nie mają odpowiedniej wiedzy na temat chorób przenoszonych drogą płciową. Zakażają się wzajemnie a także zachodzą w nieplanowane ciąże. Szukając informacji najczęściej zaglądają do internetu, gdzie mogą znaleźć dosłownie wszystko. Dlatego powielają mity i wierzą w działania cudownych środków, które maja ochronić ich przed konsekwencjami ryzykownych zachowań.

Michał Pozdał - psychoterapeuta, seksuolog, wykładowcą Uniwersytetu SWPS między innymi na podyplomowych studiach seksuologia kliniczna. W Warszawskim Instytucie Psychoterapii oraz w Instytucie Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach prowadzi terapię indywidualną oraz par. Autor książki „Męskie sprawy. Życie, seks i cała reszta”.

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja zajmuje jedno z czołowych miejsc, jeśli chodzi o częstotliwość występowania a w roku 2020 r. obejmie swoim zasięgiem 1/3 populacji . Coraz częściej też jest rozpoznawana i diagnozowana u ludzi młodych – nastolatków. Celem zajęć jest wskazanie na jakie sygnały możemy zwracać uwagę u młodzieży oraz czym różni się depresja od smutku czy obniżenia nastroju.

dr Katarzyna Waszyńska - psycholog, seksuolog kliniczny, specjalista w zakresie terapii stresu pourazowego, doradca w problemach małżeńskich i rodzinnych, specjalista drugiego stopnia w zakresie edukacji seksualnej. Adiunkt w Zakładzie Promocji Zdrowia i Psychoterapii na Wydziale Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu, kierownik Studiów Podyplomowych Seksuologii na WSE UAM. Zainteresowania naukowe skupiają się wokół zagadnień związanych z psychologią, seksuologią, terapią. Obejmują także promocję zdrowia seksualnego i edukację seksualną ujmowaną jako integralny element edukacji zdrowotnej. Okresowo współpracuje z ośrodkami telewizyjnymi w Krakowie i Warszawie, w ramach programów publicystycznych i edukacyjnych. Działalność kliniczną terapeutyczną w Poznaniu prowadzi od 1997 roku.