logo uswps nazwa 3

Sopot

Rano wierzą, że mogą kierować światem, zakochują się w przypadkowo spotkanej osobie, wieczorem zaś chcą umrzeć. Osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym potrafią jednego dnia – i bez specjalnego związku przyczynowo-skutkowego – popadać w skrajne stany emocjonalne. Ta przypadłość może zdarzyć się każdemu. O tym jak definiować ChAD i jak sobi z nim radzić porozmawiamy podczas majowego spotkania „Słowem o psychologii. Spotkanie z książką psychologiczną”.

Prelekcję wygłosi autor książki „Złap równowagę” Wojciech Pączek, psychiatra, wykładowca sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS. W trakcie spotkania uczetsnicy będą mogli zakupić książkę z 40% zniżką.

15 maja
18.00–19.00
Sopot

Złap równowagę. Jak dobrze żyć z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym?

Złap równowagę w praktyczny sposób przedstawia, czym jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a także dokładnie omawia poszczególne fazy i spektra oraz wskazuje, jak sobie z nimi radzić. Bucki wraz z Pączkiem napisali książkę, która ma trafić do każdego, kto doświadczył ChAD albo zetknął się z tą przypadłością u swoich bliskich. Jak twierdzi Bucki, chorobę maniakalno-depresyjną można „trzymać za pysk”, a wskazówki zamieszczone w książce pomogą wszystkim, którzy chcą się dowiedzieć, jak dobrze wykorzystywać swoje dwa bieguny.

Autorzy pomagają rozpoznać i zdefiniować stany obniżonego nastroju i stany nadmiernego pobudzenia. Konsultacje z ekspertami w dziedzinie psychiatrii, farmakologii, dietetyki i sportu pozwoliły stworzyć kompletny obraz zjawiska. Zdaniem specjalistów dobrze dobrana dieta (i nie chodzi o odchudzanie, lecz o prawidłowe odżywianie), uprawianie sportu (nawet jeśli jest to joga czy medytacja) oraz wyregulowany sen mogą pozytywnie wpłynąć na walkę z „dwubiegunówką”.

wojciech paczek

Wojciech Pączek – wykładowca Uniwersytetu SWPS. Absolwent Wydziału Lekarskiego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, od 2017 roku specjalista psychiatra. Obecnie praktykuje zarówno w szpitalu, jak też w poradniach zdrowia psychicznego i we własnym gabinecie. Jest słuchaczem ostatniego roku studiów podyplomowych z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 

Co miesiąc odbywać się będą spotkania prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu SWPS. Będą to zarówno spotkania autorskie, jak i recenzje wartościowych publikacji popularnonaukowych z obszaru szeroko pojętej psychologii.400px zlap rownowage

Organizatorzy

sopot swps   smak slowa   

 

[Form Spotkanie_15052018_Sopot not found!]

Termin i miejsce

15 maja 2018 r. (wtorek), godz. 18.00
Uniwersytet SWPS
Wydział Zamiejscowy w Sopocie
ul. Polna 16/20, 81-745 Sopot

Kontakt

Anna Matuszak
Specjalista ds. Marketingu i PR
tel. 58 721 46 95 | tel. kom. +48 694 441 727
e-mail: amatuszak@swps.edu.pl

Drukuj

Aktualności z Sopotu

Sukcesy pozanaukowe 12-10-2018

„Posłuszni do bólu” najlepszą książką popularnonaukową 2017 roku

Poznaliśmy laureatów tegorocznej Nagrody Teofrasta, przyznawanej przez magazyn „Charaktery”. Książka „Posłuszni do bólu. O uległości wobec autorytetu w 50 lat po eksperymencie Milgrama” autorstwa prof. Dariusza Dolińskiego oraz dr. hab...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 15-10-2018

Przemysław Staroń Nauczycielem Roku 2018

Radość to podobno jedna z nielicznych rzeczy, która się mnoży, jeśli się ją dzieli. Dlatego z ogromną przyjemnością dzielimy się radosną dla naszej społeczności akademickiej nowiną: Przemysław Staroń, psycholog i...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 19-10-2018

Inauguracja Roku Akademickiego 2018/2019 w Sopocie

Październik to miesiąc dla naszej społeczności akademickiej szczególny. Po wakacyjnej przerwie sale i korytarze wydziałów zamiejscowych Uniwersytetu SWPS ponownie wypełniają się studentami i kadrą dydaktyczną. 19 października zapraszamy do sopockiego...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 26-10-2018

I Festiwal Książki Psychologicznej

Psychologia jako nauka ma krótki staż, ale ogromny dorobek. Tłumaczy nam motywy naszych działań i odkrywa mechanizmy rządzące społecznością. Jest fascynująca, a książki o tematyce psychologicznej pozwalają nam obcować z...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 08-11-2018

Sopockie Kółko Psychologiczne

Kółko psychologiczne to cykliczne zajęcia dla uczniów szkół średnich zainteresowanych psychologią. Głównym celem zajęć jest zainteresowanie uczniów szkół średnich psychologią oraz wyposażenie ich w umiejętności przydatne w życiu codziennym, których...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Sopot

Aktualności z Sopotu 11-10-2018

Czy sama znaczy samotna? Pokaz filmu „Singielki”

Pochodzą z różnych krajów, skończyły 30 lat, są wykształcone i atrakcyjne, ale niezdolne do zbudowania długotrwałej relacji. Dlaczego nie mogą znaleźć partnerów, i czy w ogóle powinny się tym przejmować?...

Czytaj więcej

Sopot 15-09-2018

Zwalcz jesienną chandrę! Strefa Psyche

Po wakacjach zostały już tylko miłe wspomnienia i dyskretna opalenizna. Teraz czas na jesienną chandrę? Zamiast się jej poddawać, zafundujmy sobie zastrzyk wiedzy i zdobądźmy nowe umiejętności podczas ciekawych wykładów...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 08-09-2018

Drzwi Otwarte w Sopocie

Psychologia biznesu, psychologia kliniczna, psychologia wspomagania rozwoju, psychoseksuologia a może psychologia sądowa? Uczestnicy Drzwi Otwartych Uniwersytetu SWPS w Sopocie będą mieli okazję poznać nie tylko ofertę uczelni i jej infrastrukturę...

Czytaj więcej

Sopot 05-09-2018

Akceptacja. Zaangażowanie. Wartości. O terapii ACT

Terapia ACT wzmacnia naszą psychologiczną elastyczność oraz akceptację rzeczywistości, dystans i samoświadomość. Stosowana jest w przypadku problemów psychologicznych i somatycznych oraz dla stymulowania rozwoju osobistego. O jej działaniu możemy dowiedzieć...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 29-08-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Nagrody i wyróżnienia 01-08-2018

Laureaci programu stypendialnego Mistrzowski Start

Program stypendialny Mistrzowski Start rozstrzygnięty! Dziewięcioro utalentowanych kandydatów rozpocznie darmowe studia na Uniwersytecie SWPS. Nasza uczelnia co roku nagradza najzdolniejszych maturzystów, przyznając im stypendia pokrywające czesne za pierwszy rok studiów...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 01-08-2018

Uniwersytet SWPS na Pol’and’Rock Festival 2018

„Miłość, pokój, muzyka” – to hasło usłyszymy już po raz 24. ze sceny największego festiwalu muzycznego w Polsce. Na Pol’and’Rock Festival 2018 nie zabraknie również Uniwersytetu SWPS. Wykłady, warsztaty, zajęcia...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 27-07-2018

Eksperci Uniwersytetu SWPS na Festiwalu Globaltica

Globaltica to festiwal z misją, stworzony dla ludzi otwartych na inne kultury, tradycje, religie, ludzi i zachęcający do ich poznania i rozumienia. W dniach 27-29 lipca w Parku Kolibki w...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 23-07-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Granty 20-07-2018

Stypendia NCN dla naszych doktorantów

Psychospołeczne determinanty zachowań siedzących, wysiłek jako koszt i inwestycja w hipotetycznych i rzeczywistych sytuacjach wyboru, wrażliwość na zmiany prawdopodobieństwa w decyzjach ryzykownych to tylko kilka tytułów projektów, na realizację których...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 07-07-2018

Drzwi Otwarte w Sopocie

Psychologia biznesu, psychologia kliniczna, psychologia wspomagania rozwoju, psychoseksuologia a może psychologia sądowa? Uczestnicy Drzwi Otwartych Uniwersytetu SWPS w Sopocie będą mieli okazję poznać nie tylko ofertę uczelni i jej infrastrukturę, lecz także...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 04-07-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 04-07-2018

Tytuły VIS nadane

Co roku Uniwersytet SWPS wyróżnia studentów, którzy angażują się w naukę i działalność na rzecz uczelni oraz jej otoczenia. Dlatego też komisja ds. Very Important Student rozpatrzyła wnioski o przyznanie...

Czytaj więcej

Sopot 26-06-2018

Strefa Psyche dla Absolwenta

Można trenować ciało, pamięć, umiejętności. Jesteśmy w stanie wyćwiczyć pozytywne nastawienie do świata i pewność siebie, zdolności komunikacyjne i negocjacyjne. Trening przydaje się także w biznesie – warto przeanalizować w...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 25-06-2018

Warsztat pt. „Oblicza Psychoonkologii i Onkologii”

Dane są zastraszające: co czwarty Polak doświadcza w jakiś sposób chorób o podłożu onkologicznym, a liczba zachorowań wciąż wzrasta. Z chorobą onkologiczną wiążą się trudne emocje, dlatego ważne jest wsparcie. Istotna...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 22-06-2018

Jak wychować, żeby nie zwariować

W jaki sposób tworzyć dobre relacje w rodzinie? Jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne wszystkich jej członków? Jak komunikować się w rodzinie? Odpowiedzi na te i inne pytania poznacie...

Czytaj więcej

Sopot 19-06-2018

O dzieciach dla rodziców z dr hab. Tomaszem Grzybem

Wydawałoby się, że o swoich dzieciach wiemy wszystko, znamy ich emocjonalność i wiemy, jakie są ich mocne i słabe strony. Przeżywamy z nimi porażki, cieszymy się z sukcesów, martwią nas...

Czytaj więcej

Nowości wydawnicze 16-06-2018

Umysł uwolniony

Jak funkcjonuje człowiek? Czy czynniki wewnętrzne i zewnętrzne mogą wpływać na jego zachowanie? Czy umysł jest odizolowany od ciała? Dr Aleksandra Szymków-Sudziarska w książce „Umysł uwolniony. O poznaniu zakorzenionym...

Czytaj więcej