logo uswps nazwa 3

Sopot

Kółko psychologiczne to cykliczne zajęcia dla uczniów szkół średnich zainteresowanych psychologią. Głównym celem zajęć jest zainteresowanie uczniów szkół średnich psychologią oraz wyposażenie ich w umiejętności przydatne w życiu codziennym, których wciąż nie obejmuje podstawowy program nauczania.

Oferta skierowana jest do wszystkich uczniów szkół ponadgimnazjalnych. Zajęcia są bezpłatne i odbywają się na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

prn. – kw.
17.00
Sopot

 

O zajęciach

Podczas spotkań uczniowie uczą się podstaw współczesnej psychologii oraz poznają szeroki zakres jej zastosowań. Uzyskują wiedzę na temat eksperymentów psychologicznych, emocji, radzenia sobie ze stresem i innych, przydatnych umiejętności. Dzięki warsztatowej formie zajęć, uczestnicy mają możliwość sprawdzenia nabytej wiedzy teoretycznej w praktyce.

Osoby, które będą obecne na minimum 5 spotkaniach, otrzymają na koniec certyfikat potwierdzający ich członkostwo w kółku.

Spotykania odbywają się w każdy drugi czwartek miesiąca o godz. 17:00, począwszy od października. Czas trwania każdego spotkania – 90 min.

Program

11 października 2018, godz. 17.00

Wielkie eksperymenty w psychologii – jak się je przeprowadza i do czego wykorzystuje – dr Konrad Bocian | sala 2.7.

8 listopada 2018, godz. 17.00

Uwaga, kobieta za kółkiem!”, czyli skąd biorą się stereotypy i jak je wykorzystać? – mgr Kamil Tomaszewski | sala 2.7.

13 grudnia 2018, godz. 17.00 

Znaczenie naszych doświadczeń w pomyślnym rozwoju – mgr Bartosz Karcz | sala 2.7.

 

10 stycznia 2019, godz. 17.30

Czy to jest normalne – mgr Anna Hebenstreit-Maruszewska | sala 2.7.

14 lutego 2019, godz. 17.00 

Jak tworzyć i pielęgnować związki – mgr Małgorzata Osowiecka | sala 2.7.

14 marca 2019, godz. 17.00

Zbadaj swoją inteligencję emocjonalną – dr Dorota Szczygieł | sala 2.7.

11 kwietnia 2019, godz. 17.00 

Jak być bardziej szczęśliwym – mgr Stanisław Borawski | sala 2.7.

Wielkie eksperymenty w psychologii – jak się je przeprowadza i do czego wykorzystuj

W czasie spotkania zastanowimy się nad zachowaniem ludzi w zamkniętych społecznościach – czy są z natury posłuszni i dostosowują swoje opinie do opinii innych osób. Będziemy także dociekać źródeł motywacji i agresji. W tym celu przeanalizujemy klasyczne eksperymenty psychologiczne: eksperyment więzienny Philipa Zimbardo, eksperyment posłuszeństwa Stanleya Milgrama, test pianki Waltera Mischela, badanie konformizmu Solomona Ascha oraz eksperyment Alberta Bandury pokazujący, jak dzieci uczą się agresji. Dla uczestników to okazja, aby zapoznać się z metodologią oraz wynikami pięciu najważniejszych eksperymentów w historii psychologii, a także zastanowić się, jaka wiedza z nich płynie i czy obecnie jest ona wykorzystywana.

258 konrad bocian

dr Konrad Bocian – psycholog społeczny. Wykładowca na Wydziale Zamiejscowym Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Zajmuje się mechanizmami leżącymi u podstaw wydawania ocen moralnych. W pracy badawczej próbuje zrozumieć, jak egoizm wpływa na sposób wydawania sądów moralnych o świecie i ludziach. Stypendysta Fundacji na rzecz Nauki Polskiej oraz Narodowego Centrum Nauki, członek European Association of Social Psychology, Society for Personality and Social Psychology, Association for Psychological Science oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej. Chief Science Officer w firmie Quantum Lab Co. Dziennikarz naukowy piszący dla portalu naukowego badania.net i dla czasopisma Focus Coaching.

& „Uwaga, kobieta za kółkiem!”, czyli skąd biorą się stereotypy i jak je wykorzystać?

Wszyscy mężczyźni kochają piłkę nożną, Niemcy są niezawodni (podobnie jak niemieckie auta), a każdy homoseksualista ma szósty zmysł modowy. Siła stereotypu jest ogromna, a często niszczycielska. Dlaczego bazujemy na stereotypach? Czy mogą być one użyteczne? Jakie są konsekwencje stereotypowego myślenia? Czym jest w takim razie uprzedzenie, a czym dyskryminacja? Podczas zajęć zgłębimy ten ważny i aktualny problem oraz spróbujemy znaleźć jego rozwiązania.

258 kamil tomaszewski

mgr Kamil Tomaszewski – koordynator Laboratorium Badań Eksperymentalnych na Uniwersytecie SWPS w Sopocie i administrator panelu badawczego na Uniwersytecie SWPS. Pracuje w Placówce Wsparcia Rodziny i Dziecka Światłowcy w Gdyni, prowadzi warsztaty dla różnych grup, między innymi: uczniów (pomorskie licea i gimnazja, Wymiennikownia), studentów (Olivia Business Centre, ASP, Akademia Marynarki Wojennej) czy osób niepełnosprawnych (Integralia, Integracja).

Znaczenie naszych doświadczeń w pomyślnym rozwoju

Dlaczego jedni są bardziej wytrwali, a inni mają swobodne podejście do życia? Niektórzy cieszą się na spotkanie ze znajomymi, a inni marzą o przebywaniu w świecie fantazji literackiej. Różnimy się, co zależy od czynników niezależnych od nas. Nie bez znaczenia jest wpływ wychowania oraz podejmowanych decyzji i działań. Wspólnie stworzymy psychologiczną mapę rozwoju, zastanowimy się, jak nasz obecny etap życia związany jest z przeszłością oraz w jaki stopniu obecne wybory mogą zbliżyć nas do oczekiwanych rezultatów w przyszłości.

258 bartosz karcz

mgr Bartosz Karcz – psycholog, nauczyciel akademicki i naukowiec, pracuje na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Zajmuje się poradnictwem oraz szkoleniami z zakresu wspomagania rozwoju, rozwoju psychoseksualnego, komunikacji, profilaktyki zdrowia. Jest członkiem zespołu ds. rodzinnej pieczy zastępczej w gdyńskim MOPS-sie. Współpracuje z instytucjami pomagającymi młodzieży i seniorom.

Czy to jest normalne?

Podczas warsztatu przeanalizujemy pojęcie normalności. Dlaczego coś, co wydaje nam się zgodne z normą, inni odbierają jako odchylenie od niej? Czy nasze zachowania, o które pretensje mają znajomi czy bliscy, można uznać za normalne w świetle teorii psychologicznych? Kiedy należy działać w zgodzie ze sobą, a kiedy warto szukać pomocy lub wsparcia psychologa? Warsztat pomoże odpowiedzieć na te pytania i wprowadzić do tematyki normy i zaburzeń w psychologii.

258 anna hebenstreit maruszewska

mgr Anna Hebenstreit-Maruszewska – psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Zajmuje się psychoterapią osób dorosłych i ofiar przemocy, głównie takimi problemami jak: nerwica, depresja, zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego czy terapia DDA (dorosłe dzieci alkoholików) oraz terapią psychoseksualną, tj. leczeniem dysfunkcji seksualnych mających podłoże psychologiczne, a także seksualną terapią par. Interesuje się seksualnością człowieka, w tym trudnościami z ekspresją seksualności i z wychowaniem seksualnym w naszym kręgu kulturowym. Wśród jej zainteresowań zawodowych znajduje się także praca z osobami po traumach, wywodzących się zarówno z wczesnego okresu życia (trwająca wiele lat przemoc i nadużycia w dzieciństwie, syndrom DDA, bycie ofiarą wczesnych nadużyć seksualnych), jak też tymi, które powstają w życiu późniejszym (śmierć bliskiej osoby, przemoc, gwałt, nadużycia emocjonalne).

Jak tworzyć i pielęgnować związki?

Miłość wcale nie oznacza, że ciągle odczuwamy to samo. Wręcz przeciwnie, na początku możemy czuć motyle w brzuchu, zaś później emocje, które można określić jako „trudne”. To złość, lęk, bezsilność, zazdrość, frustracja. Jak je okiełznać? Co zrobić, aby nie zdominowały naszego życia? Czy dorastanie to dobry czas na głębokie uczucie? Czy pierwsza miłość będzie trwała wiecznie? Wreszcie, jak spojrzeć z dystansu na siebie i innych? Z tymi pytaniami zmierzymy się podczas warsztatów. Wszystko to w odwołaniu do psychologicznych teorii na temat miłości.

258 malgorzata osowiecka

mgr Małgorzata Osowiecka – psycholog, wykładowca na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, doktorantka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS. Zrealizowała grant Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego Uniwersytet Młodych Wynalazców pt. „Dynamika emocji w procesie twórczym”, kierownik grantu Preludium Narodowego Centrum Nauki na temat odbioru poezji. Prowadzi ćwiczenia i konwersatoria z psychologii poznawczej, emocji i motywacji oraz diagnozy twórczości, a także treningi twórczości i kreatywnego pisania.

Zbadaj swoją inteligencję

Inteligencja emocjonalna to rodzaj inteligencji mającej znaczenie w przetwarzaniu informacji o emocjach. Obejmuje ona cztery grupy zdolności: rozpoznanie emocji, używanie emocji, rozumienie emocji i zarządzanie emocjami. Podczas warsztatu skupimy się na jej dwóch aspektach: rozpoznawaniu emocji na podstawie ekspresji mimicznych oraz rozumieniu emocji. Najpierw poznamy pojęcie inteligencji emocjonalnej. Potem każdy z uczestników w badaniu indywidualnym dotyczącym rozpoznawania oraz rozumienia emocji.

258 dorota szczygiel

dr Dorota Szczygieł – specjalizuje się w uwarunkowaniach i konsekwencjach regulacji emocji w pracy zawodowej. Bada, w jaki sposób strategie regulacji emocji stosowane przez pracownika wpływają na jego dobrostan, a w szerszej perspektywie na kondycję ekonomiczną organizacji. Jest autorką licznych publikacji dotyczących związku między emocjami i inteligencją emocjonalną a psychicznym dobrostanem człowieka. Na Uniwersytecie SWPS w Sopocie prowadzi zajęcia z zakresu diagnozy psychologicznej oraz psychologii różnic indywidualnych.

Jak być bardziej szczęśliwym?

Większość z nas deklaruje chęć bycia szczęśliwymi. Schody zaczynają się, kiedy ktoś spyta, czym jest szczęście. W odpowiedzi możemy dostać setki recept na szczęśliwe życie. Czy będą skuteczne?

Szczęście, podobnie jak inne zjawiska dotyczące ludzkiej psychiki, można zbadać naukowo. Zajmuje się tym psychologia pozytywna. Co więcej, istnieją sprawdzone naukowo metody na zwiększanie naszego poziomu szczęścia. Te metody nazywane są interwencjami pozytywnymi. W trakcie warsztatu przedyskutujemy i przećwiczymy w praktyce interwencje pozytywne.

258 Stanisław Borawski

mgr Stanisław Borawski – absolwent psychologii klinicznej i pasjonat wiedzy. W centrum zainteresowania stawia człowieka i relacje międzyludzkie. Pracuje z grupami, ucząc umiejętności przydatnych w dzisiejszych dynamicznie zmieniających się czasach. Swoją przyszłość wiąże przede wszystkim z pracą szkoleniową oraz branżą IT. Posiada certyfikat mediatora konfliktów cywilnych i gospodarczych oraz rówieśniczych.

Miejsce

Uniwersytet SWPS w Sopocie, ul. Polna 16/20

Kontakt

Anna Niedźwiedzka
Koordynator Projektu Strefa Młodzieży w Sopocie

tel. 694 441 727
e-mail: strefa.sopot@swps.edu.pl

Formularz zgłoszeniowy








Informacja o przetwarzaniu danych
1. Administratorem w odniesieniu do danych osobowych jest SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny z siedzibą w Warszawie (w skrócie: Uniwersytet SWPS). Adres siedziby: ul. Chodakowska 19/31, 03-815 Warszawa.
2. Z Uniwersytetem SWPS można skontaktować pisząc na adres e-mail swps@swps.edu.pl, dzwoniąc na numer telefonu 22 517 96 00 lub pisząc na adres siedziby uczelni podany wyżej.
3. Uniwersytet SWPS powołał Inspektora ochrony danych (IOD), z którym można skontaktować się pisząc na adres e-mail: abi@swps.edu.pl albo pisząc na adres siedziby uczelni podany wyżej, z dopiskiem „IOD”.
4. Dane osobowe będą przetwarzane w celach:
a) uczestnictwa w ww. wydarzeniu – podstawą prawną przetwarzania danych jest niezbędność przetwarzania do realizacji celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Uniwersytet SWPS (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Prawnie uzasadnionymi celami przetwarzania jest przekazywanie informacji organizacyjnych dotyczących wydarzenia, w szczególności ewentualnych informacji o odwołaniu albo przełożeniu wydarzenia;
b) komunikacji marketingowej i wykonywania analiz marketingowych, w tym profilowania, w celu spersonalizowania przekazywanych treści marketingowych (wysyłania spersonalizowanego newslettera) – podstawą prawną przetwarzania danych jest niezbędność przetwarzania do realizacji celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Uniwersytet SWPS (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Prawnie uzasadnionymi celami przetwarzania jest prowadzenie komunikacji marketingowej dopasowanej do odbiorcy (wysyłanie spersonalizowanego newslettera).
5. Odbiorcami danych będą podmioty działające na zlecenie Uniwersytetu SWPS: dostawcy usług IT.
6. Dane osobowe przetwarzane w celu uczestnictwa w wydarzeniu będą przetwarzane do dnia odbycia się wydarzenia. Dane osobowe przetwarzane w celu komunikacji marketingowej i wykonywania analiz marketingowych będą przetwarzane do momentu złożenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych.
7. Każda osoba podająca swoje dane ma prawo żądać od Uniwersytetu SWPS: a) sprostowania danych; b) usunięcia danych; c) ograniczenia przetwarzania danych.
8. Każda osoba podająca swoje dane ma prawo do wniesienia - z przyczyn związanych z jej szczególną sytuacją - sprzeciwu wobec przetwarzania danych na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO (przesłanka niezbędności przetwarzania do realizacji celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Uniwersytet SWPS).
9. Każda osoba podająca swoje dane ma prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego (Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych).
10. Podanie danych jest dobrowolne, ale jest wymagane przez Uniwersytet SWPS w celu uczestnictwa w wydarzeniu i jest niezbędne w celu otrzymywania od Uniwersytetu SWPS spersonalizowanego newslettera. Niepodanie danych spowoduje niemożność udziału w ww. wydarzeniu.

Aktualności z Sopotu

Sukcesy pozanaukowe 12-10-2018

„Posłuszni do bólu” najlepszą książką popularnonaukową 2017 roku

Poznaliśmy laureatów tegorocznej Nagrody Teofrasta, przyznawanej przez magazyn „Charaktery”. Książka „Posłuszni do bólu. O uległości wobec autorytetu w 50 lat po eksperymencie Milgrama” autorstwa prof. Dariusza Dolińskiego oraz dr. hab...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 15-10-2018

Przemysław Staroń Nauczycielem Roku 2018

Radość to podobno jedna z nielicznych rzeczy, która się mnoży, jeśli się ją dzieli. Dlatego z ogromną przyjemnością dzielimy się radosną dla naszej społeczności akademickiej nowiną: Przemysław Staroń, psycholog i...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 19-10-2018

Inauguracja Roku Akademickiego 2018/2019 w Sopocie

Październik to miesiąc dla naszej społeczności akademickiej szczególny. Po wakacyjnej przerwie sale i korytarze wydziałów zamiejscowych Uniwersytetu SWPS ponownie wypełniają się studentami i kadrą dydaktyczną. 19 października zapraszamy do sopockiego...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 26-10-2018

I Festiwal Książki Psychologicznej

Psychologia jako nauka ma krótki staż, ale ogromny dorobek. Tłumaczy nam motywy naszych działań i odkrywa mechanizmy rządzące społecznością. Jest fascynująca, a książki o tematyce psychologicznej pozwalają nam obcować z...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 08-11-2018

Sopockie Kółko Psychologiczne

Kółko psychologiczne to cykliczne zajęcia dla uczniów szkół średnich zainteresowanych psychologią. Głównym celem zajęć jest zainteresowanie uczniów szkół średnich psychologią oraz wyposażenie ich w umiejętności przydatne w życiu codziennym, których...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Sopot

Aktualności z Sopotu 11-10-2018

Czy sama znaczy samotna? Pokaz filmu „Singielki”

Pochodzą z różnych krajów, skończyły 30 lat, są wykształcone i atrakcyjne, ale niezdolne do zbudowania długotrwałej relacji. Dlaczego nie mogą znaleźć partnerów, i czy w ogóle powinny się tym przejmować?...

Czytaj więcej

Sopot 15-09-2018

Zwalcz jesienną chandrę! Strefa Psyche

Po wakacjach zostały już tylko miłe wspomnienia i dyskretna opalenizna. Teraz czas na jesienną chandrę? Zamiast się jej poddawać, zafundujmy sobie zastrzyk wiedzy i zdobądźmy nowe umiejętności podczas ciekawych wykładów...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 08-09-2018

Drzwi Otwarte w Sopocie

Psychologia biznesu, psychologia kliniczna, psychologia wspomagania rozwoju, psychoseksuologia a może psychologia sądowa? Uczestnicy Drzwi Otwartych Uniwersytetu SWPS w Sopocie będą mieli okazję poznać nie tylko ofertę uczelni i jej infrastrukturę...

Czytaj więcej

Sopot 05-09-2018

Akceptacja. Zaangażowanie. Wartości. O terapii ACT

Terapia ACT wzmacnia naszą psychologiczną elastyczność oraz akceptację rzeczywistości, dystans i samoświadomość. Stosowana jest w przypadku problemów psychologicznych i somatycznych oraz dla stymulowania rozwoju osobistego. O jej działaniu możemy dowiedzieć...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 29-08-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Nagrody i wyróżnienia 01-08-2018

Laureaci programu stypendialnego Mistrzowski Start

Program stypendialny Mistrzowski Start rozstrzygnięty! Dziewięcioro utalentowanych kandydatów rozpocznie darmowe studia na Uniwersytecie SWPS. Nasza uczelnia co roku nagradza najzdolniejszych maturzystów, przyznając im stypendia pokrywające czesne za pierwszy rok studiów...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 01-08-2018

Uniwersytet SWPS na Pol’and’Rock Festival 2018

„Miłość, pokój, muzyka” – to hasło usłyszymy już po raz 24. ze sceny największego festiwalu muzycznego w Polsce. Na Pol’and’Rock Festival 2018 nie zabraknie również Uniwersytetu SWPS. Wykłady, warsztaty, zajęcia...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 27-07-2018

Eksperci Uniwersytetu SWPS na Festiwalu Globaltica

Globaltica to festiwal z misją, stworzony dla ludzi otwartych na inne kultury, tradycje, religie, ludzi i zachęcający do ich poznania i rozumienia. W dniach 27-29 lipca w Parku Kolibki w...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 23-07-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Granty 20-07-2018

Stypendia NCN dla naszych doktorantów

Psychospołeczne determinanty zachowań siedzących, wysiłek jako koszt i inwestycja w hipotetycznych i rzeczywistych sytuacjach wyboru, wrażliwość na zmiany prawdopodobieństwa w decyzjach ryzykownych to tylko kilka tytułów projektów, na realizację których...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 07-07-2018

Drzwi Otwarte w Sopocie

Psychologia biznesu, psychologia kliniczna, psychologia wspomagania rozwoju, psychoseksuologia a może psychologia sądowa? Uczestnicy Drzwi Otwartych Uniwersytetu SWPS w Sopocie będą mieli okazję poznać nie tylko ofertę uczelni i jej infrastrukturę, lecz także...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 04-07-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 04-07-2018

Tytuły VIS nadane

Co roku Uniwersytet SWPS wyróżnia studentów, którzy angażują się w naukę i działalność na rzecz uczelni oraz jej otoczenia. Dlatego też komisja ds. Very Important Student rozpatrzyła wnioski o przyznanie...

Czytaj więcej

Sopot 26-06-2018

Strefa Psyche dla Absolwenta

Można trenować ciało, pamięć, umiejętności. Jesteśmy w stanie wyćwiczyć pozytywne nastawienie do świata i pewność siebie, zdolności komunikacyjne i negocjacyjne. Trening przydaje się także w biznesie – warto przeanalizować w...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 25-06-2018

Warsztat pt. „Oblicza Psychoonkologii i Onkologii”

Dane są zastraszające: co czwarty Polak doświadcza w jakiś sposób chorób o podłożu onkologicznym, a liczba zachorowań wciąż wzrasta. Z chorobą onkologiczną wiążą się trudne emocje, dlatego ważne jest wsparcie. Istotna...

Czytaj więcej

Aktualności z Sopotu 22-06-2018

Jak wychować, żeby nie zwariować

W jaki sposób tworzyć dobre relacje w rodzinie? Jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne wszystkich jej członków? Jak komunikować się w rodzinie? Odpowiedzi na te i inne pytania poznacie...

Czytaj więcej

Sopot 19-06-2018

O dzieciach dla rodziców z dr hab. Tomaszem Grzybem

Wydawałoby się, że o swoich dzieciach wiemy wszystko, znamy ich emocjonalność i wiemy, jakie są ich mocne i słabe strony. Przeżywamy z nimi porażki, cieszymy się z sukcesów, martwią nas...

Czytaj więcej

Nowości wydawnicze 16-06-2018

Umysł uwolniony

Jak funkcjonuje człowiek? Czy czynniki wewnętrzne i zewnętrzne mogą wpływać na jego zachowanie? Czy umysł jest odizolowany od ciała? Dr Aleksandra Szymków-Sudziarska w książce „Umysł uwolniony. O poznaniu zakorzenionym...

Czytaj więcej