• https://podcasts.apple.com/us/podcast/wzorce-relacji-kt%C3%B3re-wnosimy-w-nasze-zwi%C4%85zki-magdalena/id1437994794?i=1000439129209
  • https://open.spotify.com/episode/2hxALgLjXf3jKn5rWhxuYF
  • https://soundcloud.com/swpspl/wzorce-relacji-ktore-wnosimy-w-nasze-zwiazki-magdalena-sekowska
  • https://lectonapp.com/audiobook/06e0eeb1-c7ea-4632-9c8a-01492fde2a02?_lst&catalog=e9425407-77fe-43bc-ab68-1aaeb3ec6033

Chcemy dobrze. Wchodzimy w związek z pozytywną intencją, ale często nam on nie wychodzi. Czy mogą za tym stać wzorce związków utrwalone w naszej rodzinie, które nieświadomie powielamy? Dlaczego mogą nas ograniczać i doprowadzać do przyjmowania sztywnych postaw lub podejmowania zupełnie irracjonalnych zachowań wobec partnera/partnerki? Jak poznać schematy wyniesione z domu i odmienić nasze relacje na lepsze? Mówi o tym podczas swojego wykładu mgr Magdalena Sękowska – psycholog, psychoterapeuta i coach z Uniwersytetu SWPS.

Miłość w rodzinnej sieci

„Pokaż mi swoich dziadków, a powiem ci jaki jesteś”, mówił twórca analizy transakcyjnej, Eric Berne. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że to właśnie do nich, a nie do naszych rodziców, będziemy w swoim postępowaniu bardziej podobni. Nasi rodzice buntowali się przeciwko swoim rodzicom i my buntujemy się przeciwko swoim – w rezultacie często powielamy postawy najstarszego pokolenia. Pewne skrypty międzypokoleniowe naszej rodziny nosimy w sobie, nie wiedząc o tym. Nasze zachowania, oczekiwania co do relacji, rozumienie bliskości, sposób komunikacji, podświadomie powtarzamy. Sposoby, w jaki w naszych rodzinach rozwiązywało się trudne sytuacje, kiedyś miały swój sens, ale nie zawsze mają go w naszym życiu dziś. Warto to zrozumieć i uświadomić sobie, że wchodzimy związek ze swoimi indywidualnymi oraz rodzinnymi historiami, które będą oddziaływać na nasz związek.

Pamiętajmy, że związek nie jest sumą cech dwojga ludzi, lecz jest relacją, która powstaje między ludźmi. Złoży się na niego to, co w niego włożymy i co stanie się w dynamice między nami. Dlatego Carl Gustav Jung porównywał go do substancji chemicznej – złożą się na niego dwa pierwiastki, które stworzą osobny, nowy związek.

 

Prelegentka

258 magdalena sekowska

mgr Magdalena Sękowska – psycholog, psychoterapeuta, trener, konsultant, coach, dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS. Jest członkiem ITAA (International Transactional Analysis Association) oraz prezesem PITAT (Polskie Integratywne Towarzystwo Analizy Transakcyjnej). W latach 2009-2016 pełniła funkcję Wiceprezydenta EATA (European Association for Transactional Analysis), którego jest dziś członkiem.

Obejrzyj webinar „Złość – ważna i potrzebna emocja”

Pojawia się, kiedy ktoś nas zawiedzie, okłamie, wykorzysta, obrazi, stawi opór, wywrze presję. Złość jest emocją, która pozwala nam stawiać granice, wyrażać nasze potrzeby, mówić czego chcemy, a czego nie. Jak jej używać z korzyścią dla siebie? Jakie oblicza przybiera? Czym się różni złość od agresji? Przygotowaliśmy dla Was spotkanie online, na którym psycholog Joanna Gutral gości psycholog dr Elżbietę Zdankiewicz-Ścigałę.

„Rozwój osobisty – instrukcja obsługi”

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia

Zapraszamy na webinar „Samotność pośród ludzi”