Lęk jest stanem emocjonalnym towarzyszącym nam na co dzień. Pojawia się w reakcji na stresujące sytuacje, jak egzamin, występ publiczny albo kiedy czujemy niebezpieczeństwo ze strony kogoś lub czegoś. Jest więc bardzo potrzebny i spełnia w naszym życiu ważną funkcję. U wielu jednak stan niepokoju utrzymuje się dłużej, nawet kiedy trudna sytuacja minęła... Skąd się bierze w nas tyle lęku? Kiedy w naszym życiu jest go zbyt wiele? Jak się objawia? Jak go oswoić i przezwyciężać? Jak poradzić sobie z zaburzeniami i stanami lękowymi? Jak się manifestuje nieuświadomiony lęk?
Webinar
11 lipca
18.00–19.00
Online
Event miesiąca
11 lipca
17.30–19.00
Sopot
