„Śniadania na trawie” z Uniwersytetem SWPS

W codziennym pędzie nie dostrzegamy, jak wielką wartością jest kontakt z naturą. Czasem warto zwolnić, pokontemplować otaczającą nas rzeczywistość, cieszyć się tym, co tu i teraz. Idealną do tego okazją jest cykl „Śniadanie na trawie”, na który Park Śląski w Chorzowie zaprasza już po raz dziewiąty. Cykl obejmuje 7 spotkań między 11 maja a 24 sierpnia 2019 r. W programie m.in. piknik edukacyjny, kulinaria, atrakcje dla dzieci i warsztaty psychologiczne, prowadzone przez mgr Aleksandrę Żyłkowską, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Katowicach.

Wstęp wolny. Na warsztaty psychologiczne obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego.

11 maja - 24 sierpnia

Katowice

Formularz zgłoszeniowy

O wydarzeniu

Piknik edukacyjny

Sobotnie popołudnia w różanym ogrodzie. Przyjdź do nas, zostań na ciekawych warsztatach i wykładach – zachęcają organizatorzy wydarzenia, które co roku przyciąga liczne grono złaknionych relaksu na łonie przyrody.
Ważnym aspektem spotkań jest również kwestia edukacyjna. W trakcie wykładów i warsztatów organizowanych w Rosarium będą omawiane tematy związane ze zdrowym stylem życia, psychologią czy wychowaniem. Zaproszeni prelegenci opowiedzą o rodzicielstwie, psychologii miłości, granicach norm seksualnych, walce ze stresem.

Kulinaria i atrakcje dla dzieci

Atrakcją „Śniadań na trawie” jest strefa dla dzieci, w której najmłodsi będą mogli korzystać z zajęć przygotowanych przez animatorów. Na spotkaniach nie zabraknie również kulinariów – w tym roku na terenie Rosarium pojawi się więcej niż dotychczas, bo aż 15 stoisk, serwujących jedzenie spod znaku „eko”.
Ciepłe, sobotnie poranki latem w Rosarium są wyjątkowo piękne. Dlatego warto zabrać ze sobą koc i koszyk piknikowy, a na miejsce przyjechać na rowerze lub przyjść na pieszo – to najlepszy sposób, by w pełni wykorzystać ten wyjątkowy czas.

Harmonogram

27 lipca, godz. 11.00-12.30 – Radości z kobiecości – jak cieszyć się seksualnością

10 sierpnia, godz. 11.00-12.30 – Zrelaksuj się z psychologiem

24 sierpnia, godz. 11.00-12.30 – Udany związek – jak go stworzyć?

Opis wydarzeń

Radości z kobiecości – jak cieszyć się seksualnością?

Czym jest seksualność? Jak ją rozpoznać? Kiedy się rozpoczyna? Co oznacza być kobietą? Czy każda kobieta ma taką samą psychikę? Czy seksualność wpływa na psychikę? Podczas prowadzenia psychoterapii, pojawia się moment rozmowy, dotyczącej kobiecości, co ona oznacza, z czym się wiąże, jakie ma znaczenie, skąd dana osoba uczyła się kobiecości, skąd czerpała wzorce. Seksuolodzy już wiedzą, że seksualność jest naturalnym wrodzonym atrybutem, który nas motywuje do nawiązywania relacji i ma wymiar biologiczny, psychiczny a także społeczny i kulturowy. Niemniej co to oznacza? O tym porozmawiamy podczas warsztatu.

Zrelaksuj się z psychologiem

Czy stres wpływa na naszą seksualność? Jakie są jego konsekwencje? I czy zawsze stres nam szkodzi? Czy w innych kulturach ludzie się mniej stresują? Stres towarzyszy nam niemal codziennie, dlatego coraz więcej badaczy próbuje zgłębić jego psychologiczne mechanizmy, szukając jednocześnie sposobów radzenia sobie z nim. Niewątpliwie stres jest naturalną, reakcją fizjologiczną, którą posiadamy ewolucyjnie. Czy w XXI wieku, ta naturalna reakcja nam pomaga? Podczas warsztatu zapoznamy się ze stresem – jego nową koncepcją oraz poruszymy kwestie wpływu stresu m.in. na nasza seksualność.

Udany związek – jak go stworzyć?

Dlaczego niektórzy pozostają singlami, a inni mają na koncie kilkadziesiąt związków? Kiedy mija zakochanie, a zaczyna się miłość? Co znaczy związek idealny i czy taki istnieje? Czy możemy pragnąć tego, co już mamy? Kiedy kochasz, jakie to uczucie? Kiedy pożądasz, jaka jest różnica? Jak tworzyć szczęśliwy związek i co to oznacza? Podczas warsztatu zastanowimy się z jakich komponentów składa się związek, zastanowimy się wspólnie nad mitem miłości romantycznej i nad tym dlaczego w niego wpadamy. Porozmawiamy także o tym dlaczego, jako ludzie, zdradzamy i jak można rozumieć zdradę, odkryć i co ona oznacza?

Prowadzenie:

258 aleksandra zylkowska

Aleksandra Żyłkowska – psycholog, edukatorka seksualna, absolwentka psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyła certyfikowane szkolenie z edukacji seksualnej w poradni psychologiczno- seksuologicznej Bliżej Siebie w Gdyni. Jest w trakcie Kursu Systemowej Terapii Rodzin w Ośrodku Psychoterapii w Krakowie oraz w trakcie specjalizacji z seksuologii klinicznej na podyplomowych studiach Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Pracuje na oddziale ogólno psychiatrycznym w Zagłębiowskim Centrum Onkologii im. Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej, a także na Uniwersytecie SWPS w ramach projektu Strefa Młodzieży. Jest w trakcie stażu w Instytucie Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach.

[Form 2019_SniadanieNaTrawie_Katowice not found!]

Termin i miejsce

11 maja - 24 sierpnia 2019 r.
Rosarium w Parku Śląskim
al. Różana 2, 41-500 Chorzów
Informacja dla osób przyjeżdżających samochodem: wjazd na teren parku jest płatny.