Złość jest emocją, która pełni w naszym życiu bardzo ważne funkcje. Z jednej strony pojawiająca się w nadmiarze może mieć dla nas opłakane skutki, a z drugiej – może też przynieść nam spokój, ukojenie i przyczynić się do naszego samorozwoju. Dlaczego uważamy, że złość jest zła i że rujnuje, a nie buduje? Dlaczego tłumienie złości działa autodestrukcyjnie? Jak jej używać na swoją korzyść?

13 czerwca
17.30–19.00
Katowice

 

„Nie ma sensu się tak złościć. Nie denerwuj się” – każdy z nas nie raz słyszał podobną reprymendę jako dziecko, nastolatek czy osoba dorosła. Czy rzeczywiscie złość nie ma sensu? Czy powinniśmy się jej wystrzegać lub ją ukrywać? Dlaczego lepiej jest spojrzeć na tę emocję jako na źródło informacji o nas samych i nauczyć się ją przeżywać mądrze i z korzyścią dla swojego zdrowia?

O złości i radzeniu sobie z nią u dzieci, młodzieży i w naszych związkach opowiedzą podczas kolejnej Strefy Psyche psychologowie z Uniwersytetu SWPS: mgr Katarzyna Kaniecka, mgr Aleksandra Żyłkowskamgr Izabela Bancewicz-Mikulewicz.

Wstęp wolny. Obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego.

Złość nastolatków – emocjonalne tornado i remont w mózgu | godz. 17.30–18.00

Jakie jest źródło zakorzenionego w wielu z nas przekonania, że złości należy się wstydzić lub ją ukrywać? Po co dorastającym dzieciom złość? Skąd bierze się zmienność nastrojów i drażliwość, charakterystyczne dla większości nastolatków? Jak zmienia się budowa i funkcjonowanie mózgu w okresie dorastania? Dlaczego nastolatki często nie potrafią umiejętnie komunikować i odczytywać emocji? Jak „kontenerować” emocje dorastającego dziecka? Jak nie przeszkadzać mu w poszukiwaniach jego tożsamości? 

258 Katarzyna Kaniecka

mgr Katarzyna Kaniecka – psycholog i pedagog, współpracuje z Kliniką Uniwersytetu SWPS Rodzina – Para – Jednostka w Poznaniu, prowadzi psychoterapię nastolatków i osób dorosłych. Przygotowuje się do uzyskania certyfikatu analityka transakcyjnego w zakresie psychoterapii. Ważne obszary jej działalności to: wspieranie młodzieży w obszarze budowania autonomii i adekwatnej samooceny, rozwijania samoświadomości emocjonalnej, praca z pacjentami z zaburzeniami odżywiania oraz rozwijanie konstruktywnych relacji pomiędzy dziećmi i rodzicami.

Złość w związku – dlaczego jest ważna i jak ją wykorzystać z korzyścią dla relacji? | godz. 18.00–18.30

Jak zrozumieć złość w związku i nadać jej znaczenie? Jak wykorzystać momenty złości do naprawy i wzmocnienia relacji? Czy w konflikcie należy wyróżniać stronę „winną” i „niewinną”? Dlaczego było cudownie, a teraz na siebie krzyczymy? Jak złościć się mądrze i tak, by nie ranić siebie i drugiej osoby? O wszystkim tym porozmawiamy w odniesieniu do trzech zasad funkcjonowania związku: zasadzie odgraniczenia, spolaryzowania ról oraz równowagi w poczuciu własnej wartości obojga partnerów. Jak rozumieć te zasady i co one oznaczają? 

258 Aleksandra Zylkowska

mgr Aleksandra Żyłkowska – psycholog, psychoterapeuta, seksuolog. Wiceprezes i współzałożyciel Stowarzyszenia Centrum Psychoedukacji i Rozwoju. Prowadzi własną działalność gospodarczą, w której zajmuje się praktyką kliniczną i psychoedukacyjną. Pracuje na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, gdzie prowadzi warsztaty, wykłady dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych oraz studentów. Współpracuje z Instytutem Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach. Ukończyła specjalizacje z seksuologii klinicznej na podyplomowych studiach seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Jest w trakcie czteroletniego Kursu Systemowej Terapii Rodzin w Ośrodku Psychoterapii w Krakowie. Kurs posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zgodnie z wymogami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, swoją pracę poddaje stałej superwizji u osób posiadających tytuł superwizora PTP oraz PTS. Prywatnie miłośniczka podróży backpackerskich, od lat zauroczona Skandynawią.

Złość u dziecka – czemu nas tak złości? | godz. 18.30–19.00

„Od dzieci można się wiele dowiedzieć. Na przykład – jak bardzo jesteś cierpliwy”, pisał Franklin P. Adams. Ten aforyzm bardzo dobrze oddaje problematykę, która będzie omawiana podczas wykładu. Będę w nim zachęcać słuchaczy do tego, by razem ze mną zastanowili się, dlaczego przeżywanie i okazywanie złości przez dzieci wywołuje w nas – dorosłych – tyle emocji. Wielu rodziców czuje się bezradna i zagubiona w obliczu złości przeżywanej przez własne dziecko. Jak przejawia się złość w zależności od wieku i jaka jest ekspresja złości w rysunkach i w zabawie? Czy należy się martwić, kiedy dziecko się nie złości? Dlaczego niektóre dzieci bardziej się złoszczą? Kiedy trzeba przestać rozmawiać, by nie wpaść w błędne koło komunikacji? Jak pomóc dziecku osiągnąć spokój? Czy błędne przekonania rodziców są częstymi przyczynami frustracji w rodzinie?

258 Izabela Bancewicz

mgr Izabela Bancewicz-Mikulewicz – specjalista psychologii klinicznej. Pierwsze doświadczenia jako psycholog zdobywała w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Od piętnastu lat prowadzi praktykę prywatną, konsultuje pacjentów Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Wrocławiu (oddział pediatrii, chirurgii onkologicznej i inne), Szpitala EMC. Dydaktycznie i naukowo współpracuje z Uniwersytetem Humanistycznospołecznym SWPS (zajęcia z psychopatologii dzieci i młodzieży, diagnozy psychologicznej dziecka na studiach dziennych i podyplomowych), występuje i bierze udział w sesjach plakatowych na konferencjach i kongresach. Prowadzi szkolenia dla fundacji i instytucji, realizuje projekty krajowe i zagraniczne (m.in. Helsińska Fundacja Praw Człowieka). W 2014 roku zdała państwowy egzamin specjalizacyjny, uzyskując tytuł specjalisty psychologii klinicznej. Zajmuje się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży, szkoleniami z zakresu szeroko rozumianej psychologii dziecka. Pracuje w Centrum Terapii MedMental.

Materiały ze spotklania

Niestety, limit miejsc już został wyczerpany. Zapisz się, by otrzymać materiały ze spotkania.

Powyższe wydarzenie adresowane jest do subskrybentów naszego newslettera.

Wysłanie zgłoszenia udziału w wydarzeniu będzie uznane za wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych w celu realizacji uczestnictwa w wydarzeniu (więcej szczegółów dot. przetwarzania danych osobowych)

Termin i miejsce

13 czerwca 2019 r., godz. 17.30–19.00

Wydział Zamiejscowy Uniwersytetu SWPS w Katowicach,
ul. Techników 9, aula

Kontakt

Patrycja Paczyńska-Jasińska

tel. 32 750 60 84 | tel. kom. +48 785 202 511
strefapsyche@swps.edu.pl

 

Obejrzyj webinar „Złość – ważna i potrzebna emocja”

Pojawia się, kiedy ktoś nas zawiedzie, okłamie, wykorzysta, obrazi, stawi opór, wywrze presję. Złość jest emocją, która pozwala nam stawiać granice, wyrażać nasze potrzeby, mówić czego chcemy, a czego nie. Jak jej używać z korzyścią dla siebie? Jakie oblicza przybiera? Czym się różni złość od agresji? Przygotowaliśmy dla Was spotkanie online, na którym psycholog Joanna Gutral gości psycholog dr Elżbietę Zdankiewicz-Ścigałę.

„Rozwój osobisty – instrukcja obsługi”

Wydarzenia

Archiwum wydarzeń

12
września
Temat miesiąca
event miesiąca
Samotność

Samotność – blaski i cienie

Wrocław

12
września
Temat miesiąca
spotkanie online
Samotność

Samotność pośród ludzi

Webinar

29
sierpnia
Temat miesiąca
wykład
Seks

Jakie strategie seksualne stosują kobiety?

Sopot

06
sierpnia
Temat miesiąca
spotkanie online
Seks

Seks zaczyna się w głowie

Webinar

02
sierpnia
Temat miesiąca
event miesiąca
Seks

Seks we współczesnym świecie

Poznań

11
lipca
Temat miesiąca
event miesiąca
Lęk

Lęk – nie taki straszny

Sopot

11
lipca
Temat miesiąca
spotkanie online
Lęk

Lęk – życiodajna emocja

Webinar

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia