Krew, pot i łzy – czy tak musi wyglądać wypracowywanie sukcesu? Na ten temat wiele mogą powiedzieć sportowcy. Czy ich doświadczenia i metody psychologicznej pracy nad sobą mogą nam podpowiedzieć, jak skutecznie stawiać sobie cele i realizować własne zamierzenia? Podczas styczniowego wykładu i warsztatu psycholog Marcin Kochanowski opowie o tym, co jest powodem porzucania noworocznych postanowień i przedstawi profesjonalne metody pomagające tego uniknąć.

29 stycznia
17.00-20.15
Sopot

Jak szybko i dlaczego upadają postanowienia noworoczne, czyli kilka słów o wytrwałości | wykład

Na drodze do medali najlepsi sportowcy walczą z własnymi słabościami i zewnętrznymi przeciwnościami. A jednak sięgają po laury, pomimo chwil załamania i wielkiego stresu. Czego uczą nas ich doświadczenia? Na wykładzie poznamy prawdziwe przyczyny i dynamikę upadania noworocznych postanowień oraz kluczowe czynniki wpływające na utrzymanie silnej motywacji i przekucie jej w sukces.

Wytrwałość na wagę srebra. Prawie mistrzowskie ćwiczenia dla podtrzymania motywacji | warsztat

Ile wytrwałości potrzebuje sukces w wybranej dziedzinie? A Ile pracy kosztuje zdobycie srebrnego medalu? Wiedzą o tym polscy siatkarze, z którymi pracuje Marcin Kochanowski. Na bazie jego wiedzy i realnych doświadczeń oraz specjalistycznych metod ćwiczeń ze sportowcami popracujemy nad tym, aby tym razem noworoczne nasze postanowienia zamienić w konkretne zrealizowane zadania.

Znalezione obrazy dla zapytania marcin kochanowski

Marcin Kochanowski – doktor psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, nauczyciel akademicki i praktyk psychologii sportu. Współpracuje z kadrami narodowymi, uczestnik Mistrzostw Świata i Europy, a także Igrzysk Paraolimpijskich w Londynie. Certyfikowany Psycholog Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego klasy I , a także psycholog Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Wieloletni wykładowca Uniwersytetu SWPS, ale również projektów komercyjnych, szkoleń trenerskich i biznesowych. Pasjonat wyzwań i podróżowania po górach.

 

 

[Form StrefaPsyche_29012018_Sopot not found!]

Kontakt

Agnieszka Żebrowska

tel. 58 721 46 00, tel. kom. +48 782 200 552
e-mail: strefapsyche.sopot@swps.edu.pl

Miejsce

Uniwersytet SWPS
Wydział Zamiejscowy w Sopocie
ul. Polna 16/20, aula 0.4 i sala 0.8

Wydarzenia

28
marca
spotkania dla młodzieży

Serce czy rozum? O miłości słów kilka

Wrocław

01
kwietnia
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Grudziądz

04
kwietnia
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Starogard Gdański

05
kwietnia
wykład
Szczęście
Temat miesiąca

Czy szczęścia można się nauczyć?

Sopot

05
kwietnia
wykład
Szczęście
Temat miesiąca

Szczęśliwe czy niedojrzałe? Pokolenie dorastające w sieci

Wrocław

08
kwietnia
Temat miesiąca
event miesiąca
Szczęście

Szczęście – czy jest najważniejsze ?

Poznań

08
kwietnia
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Tczew

Archiwum wydarzeń

21
marca
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Bartoszyce

21
marca
wykład
Temat miesiąca
Mózg

Jesteśmy naszymi mózgami

Katowice

20
marca
Temat miesiąca
Mózg
spotkanie online

Poznaj swój mózg

Webinar

16
marca
Temat miesiąca
Mózg
spotkanie otwarte

Dzień Mózgu 2019

Warszawa

14
marca
wykład
Temat miesiąca
Mózg

Tajemnice neuroplastyczności mózgu

Poznań

14
marca
warsztat z częścią teoretyczną

Jak radzić sobie ze stresem?

Bolesławiec

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia

Zapraszamy na webinar „Szczęście − jak je osiągnąć?”