„7 Kroków Ku Sobie” to metoda, która inspiruje ludzi do odnajdywania szczęścia w życiu poprzez nawiązanie kontaktu z tym, co dla nas ważne, odkrycie tego, w czym jesteśmy wyjątkowi oraz działanie realizujące posiadane wartości w sposób, który nas cieszy oraz sprawia, że czujemy się „prawdziwie żywi”. Na spotkaniu metodę „7 Kroków Ku Sobie” przedstawi socjolożka, coach i bodyworker Marta Czepukojć.

30 stycznia
17.30-19.30
Sopot

7 Kroków Ku Sobie – jak odzyskać to, co dla ciebie ważne i żyć dobre, szczęśliwe życie?

Jak wynika zbadań, poczucie szczęścia oraz dobrostanu psychofizycznego nie zależą od materialnego bogactwa, statusu lub orientowania się na realizacji celó nastawionych tylko na samych siebie, ale od „poczucia się na swoim miejscu” w realizacji tego, co dla nas ważne, w aktywności angażujacej nasz niepowtarzalny potencjał oraz tworzenia autentycznych bliskich relacji z ludźmi.

Badania psychologiczne pokazują również, że poczucie zadowolenia zależy od sposobu postrzegania siebie, swoich możliwości oraz świadomego oraz uważnego odpowiadania na to, co przynosi życie. Ważnymi czynnikami szczęścia są również radzenie sobie w sytuacjach kryzysu oraz angażowanie się w działania, które nie tylko są zgodne znaszymi wartościami, ale również służą dobru społecznemu.

7 Kroków Ku Sobie: daje konkretne wskazówki, w jaki sposób zwiąkszać poczucie satysfakcji i zadowolenia w życiu osobistym i zawodowym. Koncepcja oparta na wynikach badań ostatnich 30 lat psychologów pozytywnych, wiedzy dotyczącej budowy naszego mózgu oraz doświadczeniach praktyków pracujących w dziedzinie wydobywania i rozwijania potencjału ludzkiego i pozytywnej zmiany osobistej.

7 Kroków Ku Sobie to:

  • model pracy ze sobą oraz z drugim człowikiem;
  • kawał wartościowej wiedzy teoretycznej;
  • zbiór zasad oraz narzędzi do pracy własnej jak pracy i z klientem;
  • styl życia / sposób na zwiększenie zadowolenia i satysfakcji z życia oraz dobrostanu psychofizycznego (z jęz. ang. tzw.well-being).

258 marta czepukojc

Marta Czepukojć

Socjolożka, coach, bodyworker. Absolwentka akredytowanego przez ICF programu The Art and Science of Coaching, Erickson College International w Kanadzie we współpracy z Wszechnicą UJ. Specjalizuje się w pracy z ludźmi, którzy odnoszą sukcesy zawodowe, jednocześnie mają poczucie, że dzieje się to kosztem ich zdrowia i życia osobistego. Pomaga im odzyskać siebie i zacząć w końcu żyć, by to co dla nich naprawdę ważne, zaistniało w ich życiu. W pracy z ludźmi wykorzystuje doświadczenie trzynastu lat pracy w odkrywaniu i rozwijaniu potencjału osobistego i zawodowego. W życiu osobistym bardzo ceni sobie kontakt z innymi ludźmi oraz przyrodą.

 

 

[Form StrefaPsyche30012018_Sopot not found!]

Kontakt

Sławomir Draczyński
Kierownik Studiów Podyplomowych
Centrum Studiów Podyplomowych i Szkoleń

tel. 58 721 46 90 | tel. kom 694 441 781
e-mail: sdraczynski@swps.edu.pl

Miejsce

Uniwersytet SWPS
Wydział Zamiejscowy w Sopocie
ul. Polna 16/20, sala 0.5 (na parterze)

Wydarzenia

28
marca
spotkania dla młodzieży

Serce czy rozum? O miłości słów kilka

Wrocław

01
kwietnia
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Grudziądz

04
kwietnia
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Starogard Gdański

05
kwietnia
wykład
Szczęście
Temat miesiąca

Czy szczęścia można się nauczyć?

Sopot

05
kwietnia
wykład
Szczęście
Temat miesiąca

Szczęśliwe czy niedojrzałe? Pokolenie dorastające w sieci

Wrocław

08
kwietnia
Temat miesiąca
event miesiąca
Szczęście

Szczęście – czy jest najważniejsze ?

Poznań

08
kwietnia
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Tczew

Archiwum wydarzeń

21
marca
spotkania dla młodzieży

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Bartoszyce

21
marca
wykład
Temat miesiąca
Mózg

Jesteśmy naszymi mózgami

Katowice

20
marca
Temat miesiąca
Mózg
spotkanie online

Poznaj swój mózg

Webinar

16
marca
Temat miesiąca
Mózg
spotkanie otwarte

Dzień Mózgu 2019

Warszawa

14
marca
wykład
Temat miesiąca
Mózg

Tajemnice neuroplastyczności mózgu

Poznań

14
marca
warsztat z częścią teoretyczną

Jak radzić sobie ze stresem?

Bolesławiec

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia

Zapraszamy na webinar „Szczęście − jak je osiągnąć?”