Dlaczego niektórym z nas tak trudno uwierzyć w siebie? Co może być przyczyną kompleksów? I skąd to destrukcyjne poczucie winy, które pojawia się w najmniej pożądanych momentach? O problemach z samooceną i ich skutecznym zwalczaniu porozmawiamy podczas spotkania z cyklu Strefa Psyche dla młodzieży, które poprowadzi psycholog Zofia Szynal.

Spotkanie odbędzie się w I Liceum Ogólnokształcącym im. Juliusza Słowackiego w Oleśnicy.

Przed wykładem zapraszamy na spotkanie interaktywne poświęcone wykorzystaniu takich pojęć jak twórczość i kreatywność w nauce.

Wstęp wolny po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.

20 lutego
13.30-15.15
Oleśnica

„Twórcze i efektywne uczenie się” | godz. 13.30-14.15 | Limit miejsc został wyczerpany!

Twórczość nie jest zarezerwowana jedynie dla artystów. Spotkanie dotyczące twórczego myślenia, ma na celu pokazanie uczniom zastosowania twórczości, jako narzędzia przydatnego podczas nauki. Jest ono skierowane do osób szukających innego spojrzenia na problemy. Podczas spotkania omówione zostaną pojęcia twórczości, kreatywności oraz procesu twórczego myślenia, zarówno w aspekcie grupy jak i jednostki. Uczestnicy zostaną zapoznani z zasadami oraz wybranymi technikami treningu twórczego. Celem będzie rozwinięcie przez uczestników wiedzy z zakresu łatwego i szybkiego przyswajania i zapamiętywania informacji oraz przećwiczenie jej w praktyce podczas ćwiczeń grupowych.

Mateusz Falkiewicz

258 Mateusz Falkiewicz

Student III roku psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a prywatnie arbiter sportowy z 5-letnim stażem na koszykarskich parkietach, który z sezonu na sezon stara się polepszyć swój warsztat. Zafascynowany szeroko rozumianą psychologią, a w szczególności tematyką ekonomiczną i cognitive science. Uwielbia otaczać się ludźmi pełnymi pasji, którym aż błyszczy w oczach. Notorycznie doszukuje się wszelkich pozytywów w każdej napotkanej sytuacji, nawet gdy ich tam nie ma.

„Jak polubić samego siebie?” | godz. 14.30-15.15

Bardzo często źródłem naszego nieszczęścia są uczucia i to, że bywamy wobec nich bezsilni. Nie sytuacja sama w sobie przysparza nam cierpienia, ale to, co sobie o niej pomyślimy. Przyczyną wielu problemów z samooceną i pewnością siebie jest zniekształcone myślenie. Myśli automatyczne, nieadaptacyjne schematy i zniekształcenia poznawcze pośredniczą w utrwalaniu negatywnych emocji i wpływają na zachowanie. Uczestnicy wykładu dowiedzą się, dlaczego niektórym z nas tak trudno uwierzyć w siebie, co może być przyczyną kompleksów, skąd bierze się destrukcyjne poczucie winy, czym są porównania „w górę” i dlaczego lepiej ich unikać. Poznają również kilka prostych zasad, których przestrzeganie pomaga w zdrowym myśleniu o sobie samym i otaczającym nas świecie.

Zofia Szynal

258 Zofia Szynal

Psycholog, absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, specjalizuje się w seksuologii i diagnozie psychologicznej. Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywa w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Przyjmuje pacjentów w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, udziela wsparcia psychologicznego podopiecznym Stowarzyszenia „Nadzieja”. Prowadzi również warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół średnich w ramach współpracy ze Strefą Młodzieży Uniwersytetu SWPS.

[Form StrefaPsyche_20022019_Olesnica not found!]

Termin i Miejsce

20 luty 2019 r. (środa), godz. 13.30-15.15

I Liceum Ogólnokształcące im. Juliusza Słowackiego w Oleśnicy
ul. Słowackiego 4
56-400 Oleśnica

Kontakt

Iga Lewicka
Koordynator Projektu
Strefa Młodzieży
tel. 71 750 72 51
tel. kom. +48 785 202 527
e-mail: strefa.wroclaw@swps.edu.pl

Wydarzenia

Archiwum wydarzeń

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia