hr award color

logo uswps nazwa 3

Strefa Rodzica

„Jak będziesz grzeczny, rodzice zabiorą cię do McDonalda”, „Dostaniesz piątkę na sprawdzianie i pączka w nagrodę” – niestety w wielu rodzinach takie scenki są na porządku dziennym. Rodzice często zapominają, że to oni są w dużej mierze odpowiedzialni za styl odżywiania ich pociech. Dr Anna Januszewicz, psycholog zdrowia, podczas wykładu i warsztatu w Strefie Psyche (18 grudnia) przybliży 10 zasad, dzięki którym rodzice będą mogli w odpowiedzialny i świadomy sposób kształtować nawyki żywieniowe u dzieci.

Wstęp wolny. Obowiązują wcześniejsze zapisy przez formularz zgłoszeniowy.

Wykład i warsztat

Niepokojące problemy żywieniowe w grupie dzieci i młodzieży przejawiają się najczęściej pod postacią nadmiernej masy ciała, zaburzeń odżywiania, niedożywianie czy problemów zdrowotnych. Dorosłym zwykle niełatwo jest przekonać młodych ludzi do tego, by odżywiali się prawidłowo. Z niepokojem obserwują, jak młodzi sięgają po słodycze, stosują nieracjonalne diety, unikają jedzenia tego, co zdrowe.

Pojawiają się tutaj ważne pytania:

  • Jakie techniki wywierania wpływu są skuteczne, a jakie szkodliwe?
  • Czy dorośli powinni kontrolować ściśle odżywianie dziecka, czy też raczej wzmacniać jego osobistą motywację i samokontrolę?
  • A jeśli motywować i wzmacniać samokontrolę, to w jaki sposób?

Wykład będzie skoncentrowany na 10 zasadach, opracowanych przez psychologów, które podpowiadają dorosłym, jak ukształtować prawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci i zminimalizować ryzyko wystąpienia takich problemów, jak zaburzenia odżywiania, nadwaga czy utrata zdrowia.

Warsztat będzie okazją, aby ugruntować zdobytą wiedzę i przećwiczyć konkretne umiejętności w praktyce. 

Termin i miejsce 

18 grudnia 2017 r. (poniedziałek)

  • Wykład: godz. 17.00 – 18.30, sala S305
  • Warsztat: godz. 18.45 – 20.00, sala S312

Uniwersytet SWPS w Warszawie, ul. Chodakowska 19/31

Prelegentka

258 anna januszewicz 1

dr Anna Januszewicz – psycholog, specjalista psychodietetyki. Naukowo zajmuje się mechanizmami kontroli zachowania. Prowadziła badania nad psychospołecznymi uwarunkowaniami nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży w ramach programu TEMPEST. Stypendystka w programie „Mistrz” Fundacji Na Rzecz Nauki Polskiej. Obecnie realizatorka badań poświęconych tematyce aktywności fizycznej „Aktywne Diady”.

Założycielka Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Prezes Towarzystwa Psychodietetyki. Autorka publikacji w języku polskim i angielskim z dziedziny psychologii zachowań zdrowotnych. Prowadzi indywidualne konsultacje dla osób z problemami żywieniowymi i szkolenia dla specjalistów z branży medycznej. Kierownik studiów podyplomowych z psychodietetyki i wykładowca w SWPS we Wrocławiu i Katowicach. Prowadzi także zajęcia z psychodietetyki w Poznaniu.

Kontakt 

Justyna Bobko
Koordynator Strefy Psyche i Strefy Rodzica w Warszawie

tel. 22 517 99 41
e-mail: strefapsyche.warszawa@swps.edu.pl

Formularz zgłoszeniowy

WYKŁAD
WARSZTATY

Administratorem danych jest SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny z siedzibą przy ul. Chodakowskiej 19/31, 03-815 Warszawa. Dane będą przetwarzane w celu uczestnictwa w ww. wydarzeniu oraz w celu wysyłania informacji handlowych drogą elektroniczną. Każdej osobie podającej swoje dane przysługuje prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udziału w ww. wydarzeniu.

Drukuj

Najbliższe wydarzenia

Czy kreatywność w zabawie dziecka = sukces w życiu?

14-12-2017 Poznań

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wspierać dzieci, tak aby zapewnić jednocześnie poczucie bezpieczeństwa i wolność? Czy dzięki wspieraniu kreatywności swojego dziecka mamy szanse...

Weź udział

Zdrowa sobota

16-12-2017 Gdańsk

O zdrowiu najczęściej myślimy, gdy niepokoi nas ból, złe samopoczucie, spadek energii. Sięgamy po tabletki, szukamy pomocy lekarskiej, porad specjalistów, zaglądamy do internetu...

Weź udział

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci – 10 zasad

23-12-2017 Warszawa

„Jak będziesz grzeczny, rodzice zabiorą cię do McDonalda”, „Dostaniesz piątkę na sprawdzianie i pączka w nagrodę” – niestety w wielu rodzinach takie scenki są na porządku dzienny...

Weź udział

Jak mądrze wyznaczać dziecku granice?

09-01-2018 Poznań

Wyznaczanie granic dziecku spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Być nieugiętym i zawsze konsekwentnym? A może wejść z dzieckiem w przyjacielskie, partnerskie relacje? Jak za...

Weź udział