nagrody

logo uswps nazwa 3

Centrum Prasowe

Z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości 12 listopada 2018 r. będzie Świętem Narodowym i dniem wolnym od pracy. Będzie to okazja do świętowania a także wypoczynku. O tym jak odpocząć, żeby wrócić zrelaksowanym do swoich codziennych obowiązków, mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS dr Ewa Jarczewska-Gerc.

 

MATERIAŁY AUDIO

Dlaczego nie umiemy wypoczywać?

Pobierz plik MP3

Jak nauczyć się wypoczywać?

Pobierz plik MP3

 

Jak powinniśmy wypoczywać?

Pobierz plik MP3

Wypoczywanie to nie tylko ciało ale i duch?

Pobierz plik MP3

Strona rekomendowana przez: nauka w polsce  Patronat: mnisw