JAK WYPOCZYWAĆ, ŻEBY WYPOCZĄĆ?
Z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości 12 listopada 2018 r. będzie Świętem Narodowym i dniem wolnym od pracy. Będzie to okazja do świętowania a także wypoczynku. O tym jak odpocząć, żeby wrócić zrelaksowanym do swoich codziennych obowiązków, mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS dr Ewa Jarczewska-Gerc.
MATERIAŁY AUDIO
Dlaczego nie umiemy wypoczywać?
Jak nauczyć się wypoczywać?
Jak powinniśmy wypoczywać?
Wypoczywanie to nie tylko ciało ale i duch?
Te artykuły mogą
cię zainteresować
