Terapia ACT wzmacnia naszą psychologiczną elastyczność oraz akceptację rzeczywistości, dystans i samoświadomość. Stosowana jest w przypadku problemów psychologicznych i somatycznych oraz dla stymulowania rozwoju osobistego. O jej działaniu możemy dowiedzieć się podczas wrześniowej Strefy Psyche z udziałem Agnieszki Wroczyńskiej, psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej.

5 września
18.00 – 19.30
Sopot

Akceptacja. Zaangażowanie. Wartości. O terapii ACT
wykład | godz. 18.00-19.30 | aula 0.5

ACT to skrót od Acceptance and Commitment Therapy – Terapii Akceptacji i Zaangażowania – podejścia psychoterapeutycznego stworzonego przez Stevena C. Hayesa, Kellyego G. Wilsona i Kirka Strosahla. Głównym celem ACT jest wzmacnianie elastyczności psychologicznej. Psychologiczna elastyczność to zdolność świadomego doświadczania i działania zgodnie z wartościami, niezależnie od tego czy aktualne doświadczenia są przyjemne czy przykre. Psychologiczna elastyczność jest tutaj nie tylko celem terapeutycznym, ale też mediatorem zmiany zachodzącej w terapii oraz podstawą zdrowia psychicznego. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne umieściło ACT na liście „terapii opartych na dowodach”. W czasie spotkania przedstawione zostaną podstawowe założenia Terapii Akceptacji i Zaangażowania.

258 Agnieszka Wroczyńska

Agnieszka Wroczyńska

certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, magister filozofii i psychologii, absolwentka studiów z zakresu seksuologii. Podyplomowo kształciła się na Uniwersytecie SWPS: ukończyła dwuletnie studia z zakresu seksuologii klinicznej oraz czteroletnie studia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Z sukcesami prowadzi terapię zarówno zaburzeń seksualnych, jak i problemów pozaseksualnych: problemów życiowych, depresji, lęku, stresu, traumy, nadpobudliwości w nurcie poznawczo-behawioralnym, a w ramach niego – w terapii ACT.

Partner wydarzenia

Partnerem spotkania jest Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wydawca książki autorstwa Russa Harrisa „Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce”. Będzie możliwość zakupienia książki na miejscu. 

GWP napis

Termin i lokalizacja

5 września 2018 r., godz. 18.00-19.30
Uniwersytet SWPS w Sopocie
ul. Polna 16/20

Kontakt

Anna Niedźwiedzka
e-mail: strefapsyche.sopot@swps.edu.pl

[Form StrefaPsyche_05092018_Sopot not found!]

Wydarzenia

29
sierpnia
Temat miesiąca
wykład
Seks

Jakie strategie seksualne stosują kobiety?

Sopot

12
września
Temat miesiąca
spotkanie online
Samotność

Samotność pośród ludzi

Webinar

12
września
Temat miesiąca
event miesiąca
Samotność

Samotność – blaski i cienie

Wrocław

Archiwum wydarzeń

06
sierpnia
Temat miesiąca
spotkanie online
Seks

Seks zaczyna się w głowie

Webinar

02
sierpnia
Temat miesiąca
event miesiąca
Seks

Seks we współczesnym świecie

Poznań

11
lipca
Temat miesiąca
event miesiąca
Lęk

Lęk – nie taki straszny

Sopot

11
lipca
Temat miesiąca
spotkanie online
Lęk

Lęk – życiodajna emocja

Webinar

19
czerwca
spotkania dla młodzieży

Wrocławskie Kółko Psychologiczne

Wrocław

18
czerwca
spotkania dla młodzieży

Poznańskie Kółko Psychologiczne

Poznań

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia