Czy istnieje przepis na szczęście? Jak na jego poczucie wpływa porównywanie się z innymi i social media? Czy trudne emocje niosą NIEszczęście? Zastanowimy się nad tym podczas spotkania online „Szczęście – jak je osiągnąć?”. Psycholog, doktorantka na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, założycielka portalu psychoedukacyjnego Zdrowa Głowa i kampanii społecznej „Mam Terapeutę” Joanna Gutral gościć będzie Macieja Frasunkiewicza – psychologa społecznego z Uniwersytetu SWPS.

17 kwietnia
18.00-19.00
online

Co to jest to szczęście?

W życiu obieramy sobie różne cele, dla każdego jednak najważniejsze staje się osiągnięcie... szczęścia. W internecie i social mediach mnożą się recepty na bycie szczęśliwym, nie wiemy jednak dokładnie, co to właściwie znaczy. Czy to codzienne odczuwanie zadowolenia? Czy raczej nieprzeżywanie smutku, złości, lęku i i innych trudnych emocji?

Często zapominamy, że żadnej emocji ze swojego życia nie powiniśmy się pozbywać – trudnej czy przyjemnej. W naszym konsumpcjonistycznym społeczeństwie, ukierunkowanym na wydajność, konkurencję i osiąganie sukcesów, szczęście – a więc również brak porażek i smutku – staje się rzeczą nadrzędną. Dlaczego tak się dzieje? Nasi znajomi na Facebooku czy Instagramie prześcigają się w modelowaniu swojej codziennej, nieprzerwanej życiowej szczęśliwości – oczywiście na pokaz. Określają ją później liczbą lajków i komentarzy. Dlaczego porównujemy swoje życie, swoje poczucie szczęścia z tym fikcyjnym, wykreowanym w przestrzeni internetu? 

Podczas webinaru postaramy się przybliżyć różne koncepcje szczęścia istniejące w XXI wieku. Zastanowimy się też nad tym, dlaczego wpadamy w pułapki fikcyjnego poczucia szczęścia oraz czy zasadne jest porównywanie się z innymi w osiąganiu tzw. dobrostanu emocjonalnego. Warto nieco zwolnić w dzisiejszym pędzącym za szczęściem świecie i zdefiniować szczęście na nowo.

258 Maciej Frasunkiewicz

Maciej Frasunkiewicz – psycholog. Zajmuje się zachowaniami społecznymi dzieci i młodzieży, wykorzystywaniem nowych technologii oraz gier wideo w edukacji i wychowaniu. Naukowo interesuje się relacjami rówieśniczymi, budowaniem szczęścia, poczucia pewności siebie, wychowaniem pozytywnym, a także relacjami i tworzeniem więzi pomiędzy rodzicami i dziećmi. Pracuje jako psycholog szkolny, prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe z dziećmi, poradnictwo dla rodziców oraz tworzy warsztaty psychoedukacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywał w strukturach organizacyjnych związanych z zarządzaniem zasobami ludzkimi, opiekując się wielowymiarowo kwestiami dotyczącymi HR. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu wychowania i edukacji dzieci i młodzieży.

258 joanna gutral

Joanna Gutral – psycholog, doktorantka na Wydzale Psychologii Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS w Warszawie, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Podyplomowej Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej pod kierunkiem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS.

Od lat zajmuje się psychoedukacją organizując warsztaty i spotkania, które uświadamiają, że psychoterapia to metoda oparta na dowodach naukowych. Jest współzałożycielką portalu Zdrowa Głowa i organizatorką kampanii społecznej „Mam Terapeutę”. Pracuje dydaktycznie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Formularz zgłoszeniowy

Informacje dla prowadzących webinarium

Powyższe wydarzenie adresowane jest do subskrybentów naszego newslettera.

Wysłanie zgłoszenia udziału w wydarzeniu będzie uznane za wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych w celu realizacji uczestnictwa w wydarzeniu (więcej szczegółów dot. przetwarzania danych osobowych)

Termin i miejsce

17 kwietnia 2019 r., godz. 18.00-19.00

Kontakt

Arletta Szulwic

strefapsyche@swps.edu.pl

 

Wydarzenia

Archiwum wydarzeń

12
września
Temat miesiąca
event miesiąca
Samotność

Samotność – blaski i cienie

Wrocław

12
września
Temat miesiąca
spotkanie online
Samotność

Samotność pośród ludzi

Webinar

29
sierpnia
Temat miesiąca
wykład
Seks

Jakie strategie seksualne stosują kobiety?

Sopot

06
sierpnia
Temat miesiąca
spotkanie online
Seks

Seks zaczyna się w głowie

Webinar

02
sierpnia
Temat miesiąca
event miesiąca
Seks

Seks we współczesnym świecie

Poznań

11
lipca
Temat miesiąca
event miesiąca
Lęk

Lęk – nie taki straszny

Sopot

11
lipca
Temat miesiąca
spotkanie online
Lęk

Lęk – życiodajna emocja

Webinar

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia