logo uswps nazwa 3

Warszawa

Co roku 10 października obchodzimy szczególny dzień – Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dobór dat nie jest dziełem przypadku, wszak początek jesieni, to dla niektórych preludium do zmagań z sezonową depresją czy stanami obniżonego samopoczucia. Tego dnia bez skrępowania możemy pochylić się nad ważnymi tematami związanymi z kondycją psychiczną współczesnego człowieka i promocją zdrowia psychicznego. Dlatego Uniwersytet SWPS we współpracy z organizacją non-profit Enactus zapraszają na wydarzenie, podczas którego zastanowimy się m.in. jak radzić sobie z kryzysem, bezsennością, wpływem diety na dobrostan psychiczny. 

Wykłady, dyskusje i nie tylko

W trakcie spotkania uczestnicy wezmą udział zarówno w wykładach, dyskusjach, jak i warsztatach. Atrakcją tego dnia będzie nie tylko szansa na ekspresowy masaż wykonywany przez fachowców w dziedzinie, lecz także pokaz filmu „Poradnik pozytywnego myślenia” w reżyserii Davida O. Russella, którego fabuła koncentruje się wokół skomplikowanych sytuacji życiowych dwójki bohaterów – Pata Solitano i Tiffany Maxwell. Oboje zmagają się z niełatwą przeszłością, która doprowadziła ich na skraj załamania psychicznego. Jak poradzą sobie z negatywnymi emocjami? Czy pomogą sobie nawzajem w ułożeniu sobie życia na nowo? O tym w rozmowie z dr. Karolem Jachymkiem.

Harmonogram

10.15-11.45 | wykład | Aula 214 im. prof. T. Tomaszewskiego

Jak radzić sobie z kryzysem psychicznym? – dr Ewa Odachowska

12.00-13.30 | wykład i dyskusja | sala konferencyjna, 1 piętro

Czy dieta wpływa na zdrowie psychiczne? – dr Ewa Jarczewska-Gerc

13.45-15.15 | warsztat | sala konferencyjna, 1 piętro

Mindfullness – Monika Wądołowska

15.35-17.15 | wykład i dyskusja | sala konferencyjna, 1 piętro

Bezsenność – Leon Ciechanowski

17.30 | pokaz filmu i dyskusja | sala zielona

„Poradnik pozytywnego myślenia” – dr Karol Jachymek

11.00-15.00 | praktyczna | hol główny

Masaż Express (karku)

10.30-17.30 | praktyczna | hol główny

Stoisko z mapą marzeń i nagrodami

O prowadzących

258 Ewa Odachowska

dr Ewa Odachowska

Doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, magister psychologii i pedagogiki, psycholog transportu i psychotraumatolog. Na co dzień pracuje jako Adiunkt w Instytut Psychologii w Zakładzie Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży Akademii Pedagogiki Specjalnej, gdzie kieruje Pracownią Badań nad Skutkami Stresu u Dzieci i Młodzieży. Wykładowca w Uniwersytecie SWPS (psychotraumatologia, interwencja kryzysowa, osobowość, emocje, motywacje) oraz specjalista w Zakładzie Psychologii Transportu i Fizjologii Instytutu Transportu Samochodowego. Terapeuta, autorka licznych publikacji naukowych dotyczących psychologii ryzyka, traumy powypadkowej i innych. Członek European Society for Traumatic Stress Studies i Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologicznego, Towarzystwa EMDR i PTBST. Ukończyła specjalistyczne szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (TF-CBT) metodą Przedłużonej Ekspozycji (PE) w leczeniu PTSD (Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania UW), Kurs Terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum CBT, szkolenie w diagnozie zaburzeń osobowości i zastosowaniu SCID-II (Ustrukturalizowanego Wywiadu Klinicznego do Badania Zaburzeń Osobowości z osi II DSM-IV) oraz wiele szkoleń specjalistycznych w obszarze pracy z zaburzeniami po stresie traumatycznym (m.in. terapia eklektyczna, EMDR 1 i II stopień). Posiada uprawnienia do pracy metodą EEG Biofeedback. Zainteresowania naukowe oscylują wokół psychologii traumy, narratyzowania doświadczeń traumatycznych i egzystencjalizmu. Zainteresowania naukowo-praktyczne skupiają się w obszarze psychotraumatologii, interwencji w kryzysie, terapii traumy dzieci i młodzieży oraz psychologii transportu.

258 ewa jarczewska grec

dr Ewa Jarczewska-Gerc

Psycholog społeczny, trener biznesu. Zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Interesuje się związkami między różnymi formami myślenia i wyobrażania sobie a efektywnością i wytrwałością w działaniu, a także stresem i jego korelatami. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi seminarium magisterskie oraz zajęcia z zakresu psychologii emocji i motywacji, psychologii różnic indywidualnych oraz wywiadu psychologicznego. W pracy wykładowcy akademickiego najbardziej ceni możliwość przekazywania wiedzy, która jest ważnym czynnikiem lepszego rozumienia świata.

258 Monika Wądołowska

Monika Wądołowska

Psycholog, trener grupowy oraz trener uważności, założycielka Przestrzeni Mindfulness. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, studium Trenerów grupowych Laboratorium Psychoeduakcji, ukończyła kurs nauczycielski Mindfulness w Brethworks, Manchester, UK. Prowadzi warsztaty oraz kursy uważności – Mindfulness w Stresie oraz Mindfulness dla Zdrowia w języku polskim oraz angielskim. W swojej praktyce psychologicznej skupia się na pracy z osobami w kryzysie emocjonalnym, zmagającymi się z tematem zmiany, choroby i pragnących lepiej poznać siebie poprzez techniki uważności i które pragną nawiązać bardziej życzliwą relację z samym sobą. Współpracowała m.in. z Instytutem Psychologii Zdrowia w Warszawie, Mindfulness Association, Orange oraz Centrum Inicjatyw Międzykulturowych. Związana z KN Mindfulness SWPS.Członek Polskiego Towarzystwa Mindfulness.

258 Leon Ciechanowski

Leon Ciechanowski

Psycholog, filozof, kulturoznawca. Absolwent Filozofii i Kulturoznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim, oraz Międzyuczelnianych Studiów w Akademii “Artes Liberales”. Obecnie doktorant Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS. Zajmuje się fenomenologią (analiza przeżywanych doświadczeń), oraz poczuciem sprawstwa/kontroli (na ile wydaje nam się, że kontrolujemy swoje działania bądź życie. Laureat licznych stypendiów (MNiSW; Prezydenta m.st. Warszawy) oraz grantów (Diamentowy Grant; grant RKN UW).

258 karol jachymek

dr Karol Jachymek

Kulturoznawca, filmoznawca, doktor nauk humanistycznych, od 2011 roku związany z Katedrą Kulturoznawstwa Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Stypendysta Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej (2013). Członek kadry i współtwórca School of Ideas, nowoczesnego kierunku służącego projektowaniu innowacji społecznych i społeczno-biznesowych. Zajmuje się społeczną i kulturową historią kina (zwłaszcza polskiego) i codzienności, zagadnieniem filmu i innych przekazów (audio)wizualnych jako świadectw historycznych, problematyką ciała, płci i seksualności, wpływem mediów na pamięć indywidualną i zbiorową, społeczno-kulturowymi kontekstami mediów społecznościowych oraz blogo- i vlogosfery, tematyką lifestyle'u, a także wszelkimi przejawami kultury popularnej. Współpracuje m.in. z Filmoteką Szkolną, Filmoteką Narodową - Instytutem Audiowizualnym, Nowymi Horyzontami Edukacji Filmowej i Against Gravity. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla młodzieży i dorosłych z zakresu edukacji filmowej, medialnej i (pop)kulturowej oraz myślenia projektowego i tworzenia innowacji społecznych. Organizator wydarzeń kulturalnych. Autor książki "Film - ciało - historia: kino polskie lat sześćdziesiątych".

Organizator

Biuro ds. Zdrowia i Osób z Niepełnosprawnością – biuro zajmuje się promocją zdrowia psychicznego, integracją studentów, wsparciem osób, które mają jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, również psychicznym, pomocą studentom z niepełnosprawnością. Przeczytaj więcej »

 

Termin i miejsce

10 października 2017 r., od godz. 10.15

Uniwersytet SWPS w Warszawie
ul. Chodakowska 19/31

Zapisy: biuro.zon@swps.edu.pl

Wstęp wolny!

 

Aktualności z Warszawy

Aktualności z Warszawy 07-01-2019

Nowy semestr w Szkole Językowej Uniwersytetu SWPS

Autorska metoda nauczania języków, doświadczeni i zaangażowani lektorzy, 21 języków do wyboru, kursy profilowane ze względu na zróżnicowane potrzeby Słuchaczy oraz małe 5-7 osobowe grupy – ruszają zapisy na nowy semestr...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 18-02-2019

Lekcje jęz. hiszpańskiego, koreańskiego i angielskiego

Na świecie istnieje ponad 6000 sklasyfikowanych języków. Podczas lutowych spotkań w Szkole Językowej Uniwersytetu SWPS skupimy się na hiszpańskim, koreańskim i angielskim. Przekonamy się, że koreańskie zwroty powitalne są możliwe...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 20-02-2019

Warsztaty przygotowawcze School of Ideas

Projektują nowe strategie działania. Kreują innowacyjne produkty i usługi służące poprawie jakości życia społecznego. Uczą się przewidywać trendy. I jednocześnie budują profesjonalne portfolio. To studenci School of Ideas, nowatorskiego kierunku...

Czytaj więcej

Webinarium 20-02-2019

Depresja u nastolatków – zapytaj, o co chcesz

Nie jesteś w stanie wstać z łóżka? Na myśl o pójściu do szkoły robi Ci się słabo? Wszystko Cię drażni: rodzice, nauczyciele, nawet koledzy z klasy. Nie podoba Ci się...

Czytaj więcej

Warszawa 21-02-2019

Jak znaleźć siłę do działania, czyli opowieść o motywacji

Żyjemy w czasach, w których w pracy, w domu czy w szkole wymaga się od nas wysokiej efektywności. Chcemy więc być pełni werwy i z entuzjazmem przyjmować kolejne wyzwania, które...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 22-02-2019

8. Edycja kampanii Twarze depresji

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) co dziesiąta matka zmaga się z depresją poporodową. Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją rusza ósma edycja kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”...

Czytaj więcej

Warszawa 27-02-2019

Lubow – miłość po rosyjsku. Filmoterapia z sensem

„Przyjemność miłości trwa chwilę, a ból miłości trwa całe życie”, mówiła amerykańska gwiazda filmowa Bette Davis. Miłość – uczucie wspaniałe i uskrzydlające, może być jednocześnie bardzo trudne. W filmie dokumentalnym...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Warszawy

Archiwum Aktualności z Warszawy 25-01-2020

Cała nadzieja w trykotach: Różne wcielenia Supermana

Superbohaterowie stali się ikonami XX i XXI wieku. Podobni antycznym herosom, swoimi przygodami zawładnęli wyobraźnią całego świata. Po komiksy z ich przygodami co tydzień sięgają setki tysięcy czytelników, zaś filmy...

Czytaj więcej

Webinarium 13-02-2019

Jak zmotywować do pracy siebie i innych - spotkanie online

Zapraszamy na pierwszy webinar Strefy Zarządzania Uniwersytetu SWPS. Nasz prowadzący, dr Adam Kowalik gościć będzie w nim dr Ewę Jarczewską-Gerc. Tematem spotkania będzie motywacja w pracy - temat ważny zarówno...

Czytaj więcej

Archiwum Aktualności z Warszawy 12-02-2019

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Archiwum Aktualności z Warszawy 07-02-2019

„Psychologiczny GPS” – spotkanie autorskie

Czym jest psychologiczny GPS? Jak budować poczucie własnej wartości, asertywności i umiejętność stawiania zdrowych granic w relacjach z innymi? Co czuje i jak działa człowiek spełniony? Jak osiągać odczucie obopólnej...

Czytaj więcej

Warszawa 05-02-2019

Teamwork po polsku. Czy mamy problem z pracą zespołową?

Polacy myślą w kategoriach wspólnotowych przede wszystkim w sytuacji zagrożenia. Na co dzień pielęgnują swój indywidualizm i bronią własnego podwórka przed zakusami obcych. Z czego wynika ten brak umiejętności pracy...

Czytaj więcej

Archiwum Aktualności z Warszawy 31-01-2019

Japonia: życie polityczne i relacje z państwem

Kraje Azji Wschodniej od zawsze fascynowały ludzi Zachodu. Z jednej strony ład, spokój i pełne zaufanie dla rządzących, z drugiej brak zrozumienia koncepcji „czyichś praw” i przyjazne rządy autorytarne. Japonia...

Czytaj więcej

Archiwum Aktualności z Warszawy 23-01-2019

Na czym polega kobieca dominacja? Pokaz filmu o Vivienne Westwood

Co to znaczy być rewolucjonistką? Czym jest wyznaczanie trendów, nie tylko w modzie? Jak to jest być ikoną stylu? Historia ludzkości udowadnia, że raz na jakiś czas rodzą się jednostki...

Czytaj więcej

Archiwum Aktualności z Warszawy 22-01-2019

Studia wybieraj jak menedżer!

Czy jest się maturzystą, który stoi przed wyborem uczelni, czy menedżerem, który decyduje o losach firmy, codziennie o czymś decydujemy. Założyć czapkę, ciepłą bluzę, wyjść na spacer czy obejrzeć coś...

Czytaj więcej

Archiwum Aktualności z Warszawy 21-01-2019

Lekcje jęz. chińskiego, koreańskiego i angielskiego

Na świecie istnieje ponad 6000 sklasyfikowanych języków. Podczas styczniowych spotkań w Szkole Językowej Uniwersytetu SWPS skupimy się na chińskim, koreańskim i angielskim. Przekonamy się, że chińska kaligrafia to nie wiedza...

Czytaj więcej

Webinarium 17-01-2019

Rozwój osobisty - instrukcja obsługi

W 2018 roku kanał Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na YouTube zasubskrybowało 19 308 osób. Rozwijanie siebie w Polsce nadal zyskuje na popularności, jednak co trzeci Polak nie potrafi powiedzieć, czym...

Czytaj więcej

Warszawa 15-01-2019

Rozwój osobisty

Przywykliśmy do myśli, że mówienie o sobie równe jest mówieniu, o tym, co się w życiu robi. Definiujemy siebie zatem przez pracę, edukację, osiągane lub osiągnięte cele, plany na przyszłość...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 15-01-2019

Obrona rozprawy doktorskiej mgr. Macieja Kościelniaka

Dziekan i Rada Wydziału Psychologii SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego zawiadamiają, że 15 stycznia 2019 r. o godz. 14.00 w warszawskiej siedzibie uczelni odbędzie się publiczna obrona rozprawy doktorskiej mgr Agaty Kopacz pt.:...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 15-01-2019

Spotkanie online – studia prawnicze

Wybór studiów to jedna z najważniejszych decyzji w życiu. Warto ją podjąć z rozmysłem i na podstawie rzetelnych informacji. Bezpłatne webinarium może być pomocne dla osób, które zastanawiają się nad...

Czytaj więcej

Sukcesy 11-01-2019

Uprawnienia doktorskie dla Poznania i Katowic

Ponad 2000 absolwentów, kilkadziesiąt projektów badawczych prowadzonych przez wybitne autorytety, wysoki poziom nauczania widoczny w sukcesach zespołowych i jednostkowych naszych studentów, niezliczona liczba wydarzeń inspirowanych studiami i życiem uczelni… Osiem...

Czytaj więcej

Warszawa 10-01-2019

Ja w realu versus ja w wirtualu

Podobno dzisiaj każdy może wszystko. Zewsząd jesteśmy wręcz obrzucani możliwościami rozwoju, odczuwania szczęścia, obietnicami niezapomnianych wrażeń czy poczucia bycia wyjątkowym. Każdy chce być kimś i zrobi wiele, by to zdobyć...

Czytaj więcej

Nagrody i wyróżnienia 09-01-2019

Elektrolaur Mazowsza dla Uniwersytetu SWPS

– Nagroda Elektrolaur Mazowsza jest dla nas ogromnym wyróżnieniem. Tym bardziej, że jest to nagroda imienia Kazimierza Szpotańskiego, że jest przyznawana przez środowisko inżynierów oraz że otrzymujemy ją za wspieranie...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 07-01-2019

Obrona rozprawy doktorskiej mgr Małgorzaty Bulaszewskiej

Dziekan i Rada Wydziału Nauk Humanistycznych i Społecznych SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego zawiadamiają, że 7 stycznia 2019 r. o godz. 12.00 w warszawskiej siedzibie uczelni odbędzie się publiczna obrona rozprawy doktorskiej mgr Małgorzaty...

Czytaj więcej

Sukcesy 20-12-2018

Stypendia MNiSW dla studentów Uniwersytetu SWPS

Czworo studentów naszej uczelni zostało wyróżnionych stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za znakomite osiągnięcia w roku akademickim 2018/2019. Do MNiSW wpłynęło 1894 wniosków o przyznanie stypendium. Ostatecznie przyznano je...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 20-12-2018

Rodzicielstwo bez ograniczeń – grupa dla osób z niepełnosprawnościami

Osoby z niepełnosprawnościami mają takie same pragnienia co wszyscy: chcą być szczęśli w życiu zawodowym, społecznym, rodzinnym. Ich decyzja o rodzicielstwie nie należy do łatwych, a wpływ na nią mają...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 19-12-2018

Obrona rozprawy doktorskiej mgr Agaty Kopacz

Dziekan i Rada Wydziału Psychologii SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego zawiadamiają, że 19 grudnia 2018 r. o godz. 13.30 w warszawskiej siedzibie uczelni odbędzie się publiczna obrona rozprawy doktorskiej mgr Agaty Kopacz pt.:...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 17-12-2018

Wiesław Bartkowski laureatem nagrody Design Alive Award 2018

Już po raz siódmy Kapituła konkursu Design Alive Awards wybrała Kreatora, Stratega i Animatora Roku. „Oskara designu” w kategorii Animator zdobył Wiesław Bartkowski, kierownik studiów Creative Coding na Uniwersytecie SWPS...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 14-12-2018

O komiksie przy kawie. Antologia The Best American Comics 2018

Na grudniowym spotkaniu „O komiksie przy kawie” przyjrzymy się zbiorowi najlepszych amerykańskich komiksów ‒ antologii The Best American Comics 2018. Redaktorką tego wydania jest Phoebe Gloeckner, autorka m.in. The Diary...

Czytaj więcej

Ostrowiec Św. 14-12-2018

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Mówi się często, że nauka to potęgi klucz. Trudno dyskutować z tym przysłowiem, chociaż współcześne przyswajanie wiedzy z pewnością jest utrudnione. Liczba obowiązków pozaszkolnych czy rozmaite możliwości realizowania swoich pasji...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 13-12-2018

Finał 6. edycji Konkursu Lingwistycznego „Tłumacze na start”

Już 13 grudnia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie odbędzie się finał szóstej edycji Konkursu Lingwistycznego „Tłumacze na start” organizowanego przez Agencję Tłumaczeń i Szkołę Językową Skrivanek. Celem konkursu jest zachęcenie studentów...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 12-12-2018

Co to znaczy wierzyć? Pokaz filmu „Szukając Jezusa”

Czym jest syndrom jerozolimski? Czy wiara ma granice? Co to znaczy wierzyć? Nie ma jednej definicji wiary, ale warto o różnych jej interpretacjach dyskutować, a okazja pojawi się podczas grudniowej Filmoterapi...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 12-12-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 10-12-2018

Srebrny Spinacz 2018 dla Uniwersytetu SWPS za współpracę przy kanale zRozum

Ponad 215 tysięcy subskrybentów, prawie 11 milionów wyświetleń materiałów kierowanych do młodzieży gimnazjalnej i licealnej, dziesiątki komentarzy pod każdym wideo – te liczby mówią same za siebie, a to dopiero...

Czytaj więcej

Łódź 10-12-2018

Zarządzanie czasem a efektywna nauka

Mówi się często, że nauka to potęgi klucz. Trudno dyskutować z tym przysłowiem, chociaż współcześne przyswajanie wiedzy z pewnością jest utrudnione. Liczba obowiązków pozaszkolnych czy rozmaite możliwości realizowania swoich pasji...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 08-12-2018

Dzień Świętej Łucji

Grudzień dla Szwedów jest miesiącem wyjątkowym. W wielu szkołach i domach trwa zacięta konkurencja o to, która z dziewcząt wcieli się w św. Łucję i wczesnym rankiem, gdy jeszcze jest...

Czytaj więcej

Warszawa 05-12-2018

Kultura porażki w zarządzaniu

Steven Spielberg nie zdał egzaminu na Uniwersytet South California 3 razy. Nelson Mandela spędził 27 lat w więzieniu zanim został prezydentem swojego kraju. Richard Branson założył 400 firm zanim poleciał...

Czytaj więcej