logo uswps nazwa 3

Poznań

Każdy z nas doświadcza czasem lęku i niepokoju. Ale co zrobić, jeżeli te uczucia stają się uciążliwe i zaczynają rządzić naszym życiem? O wynikach badań nad efektywnością terapii poznawczo-behawioralnej opowie gość specjalny, prof. Alfons O. Hamm, kierownik Katedry Psychofizjologii i Psychologii Klinicznej/Psychoterapii w Instytucie Psychologii Uniwersytetu w Greifswald.

Wykład w języku angielskim z tłumaczeniem symultanicznym na język polski. Wstęp wolny. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy»

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Miasta Poznania.

Wykład

Kwiecień10 2018

Poznań

Kiedy strach i lęk wymykają się spod kontroli

Każdy z nas doświadcza strachu i lęku. Uczucia te narastają, kiedy konfrontujemy się z potencjalnym zagrożeniem. W takiej sytuacji nasz mózg przygotowuje ciało do zachowań obronnych, które są sterowane przez wyspecjalizowane sieci neuronowe w  mózgu.

Strach i lęk mogą  zmienić się w zaburzenia psychiczne, co skutkuje tym, że nie jesteśmy w stanie dłużej zajmować się aktywnościami, które sprawiały nam przyjemność lub unikamy tych, które powinniśmy podejmować. Lęk może stać się nawet tak silny, że czujemy lęk wobec lęku samego w sobie (zaczynamy bać się symptomów strachu).

Co możemy zrobić, kiedy te uczucia zaczynają przytłaczać i prowadzą do życiowych trudności? Nadrzędnym rozwiązaniem, opisanym przez niemieckiego poetę W. Goethego, który cierpiał na silny lęk wysokości, jest systematyczna ekspozycja na sytuację lękową. Nie jest to jednak takie proste, ponieważ często tracimy odwagę i uciekamy od sytuacji, kiedy strach jest najsilniejszy. Ucieczka dostarcza chwilowej ulgi, ale lęk staje się coraz silniejszy, ponieważ prymitywna część mózgu uczy się, że lepsze jest unikanie niebezpiecznej sytuacji.

Pomocna może być terapia poznawczo-behawioralna, podczas której jednostki odczuwające lęk mogą, pod kontrolą doświadczonego terapeuty, uczyć się właściwych zachowań w sytuacji, kiedy nadchodzi strach. 

Na wykładzie zostaną zaprezentowane wyniki pokazujące jak przebiegają te terapie i jaka jest ich efektywność. Podczas wykładu zostaną również zaprezentowane dane wskazujące, czego trzeba się nauczyć podczas sesji, aby móc lepiej zrozumieć mechanizmy zmiany.

Prelegent

Hamm A

Prof. Alfons O. Hamm - kierownik Katedry Psychofizjologii i Psychologii Klinicznej/Psychoterapii w Instytucie Psychologii Uniwersytetu w Greifswald. Szef Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie jest leczonych około 400 pacjentów rocznie, oraz Centrum Kształcenia w Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Zainteresowania badawcze prof. Alfonsa Hamma koncentrują się głównie wokół eksperymentalnej psychopatologii, terapii zaburzeń lęku panicznego, fobii i schizofrenii, a także psychofizjologicznych mechanizmów reakcji lękowej oraz neuronalnych mechanizmów leżących u podłoża procesów emocjonalnych i uwagowych.

Organizator

logo neuroscience poznan

Data i Miejsce

10 kwietnia 2018, 18.00-19.30
Uniwersytet SWPS, Filia w Poznaniu,
ul. Kutrzeby 10, sala 004

Kontakt

Anna Szulczewska
e-mail: wydarzenia.poznan@swps.edu.pl

[Form Wyklad_10042018_Poznan not found!]

 

Aktualności z Poznania

Aktualności z Poznania 08-07-2019

Studenci prawa na międzynarodowym turnieju w Wiedniu

Aż dwie drużyny Szkoły Prawa Uniwersytetu SWPS znalazły się w światowej czołówce studenckich drużyn negocjatorów i mediatorów. W dniach 6-11 lipca 2019 r. w Wiedniu nasi studenci zmierzyli się z...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 12-07-2019

Najlepszy start absolwentów Szkoły Prawa na rynku pracy

Z najnowszego raportu MNiSW wynika, że absolwenci Szkoły Prawa Uniwersytetu SWPS bardzo dobrze radzą sobie na rynku pracy. Monitoring pokazał, że szybko znajdują zatrudnienie po studiach i otrzymują najwyższe wynagrodzenie...

Czytaj więcej

Poznań 02-08-2019

Seks we współczesnym świecie

Bycie seksownym wydaje się dziś ważniejsze, niż bycie inteligentnym. Seksualny przekaz stał się dźwignią reklamy, chcemy mieć seksowny ubiór, seksowne ciało, seksowne zdjęcia w social mediach. Wiele się mówi o...

Czytaj więcej

Kostrzyn nad Odrą 02-08-2019

Uniwersytet SWPS na Pol’and’Rock Festival 2019

Co roku przybywają tu setki tysięcy ludzi spragnionych dobrej zabawy. Będziemy i my! Po raz kolejny Uniwersytet SWPS stanie się częścią Pol’and’Rock Festival 2019, czyli jednego z największym festiwali muzycznych...

Czytaj więcej

Webinar 06-08-2019

Seks zaczyna się w głowie

Jak nastawienie, doświadczenia, wychowanie wpływają na nasze życie seksualne? Jakie przekonania przeszkadzają nam w cieszeniu się seksem? Jak rozmawiać z partnerem o swoich potrzebach seksualnych i fantazjach? Jak ważne są...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Poznania

Webinar 11-07-2019

Lęk – życiodajna emocja

Lęk to towarzyszący nam na co dzień stan emocjonalny. Pojawia się w reakcji na stresujące sytuacje, jak egzamin, występ publiczny albo kiedy czujemy niebezpieczeństwo ze strony innych. Jest więc bardzo...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 06-07-2019

Drzwi Otwarte w Poznaniu

Wybór studiów wyższych nie jest zadaniem łatwym. Decyzja ta jest jedną z ważniejszych, jakie przychodzi nam podjąć w życiu, bo jej konsekwencje mają wpływ na nasz dalszy rozwój oraz przyszłą...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 06-07-2019

Absolutorium 2019 w Poznaniu

Studia to niezwykle ciekawy i intensywny etap w życiu. Niestety ma on jedną wadę – kiedyś dobiega końca. Uniwersytet SWPS w Poznaniu organizuje wyjątkową uroczystość wieńczącą ten okres – absolutorium...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 26-06-2019

Naśladownictwo a udane relacje społeczne

Czy naśladownictwo – technika tak powszechna i prosta w stosowaniu – może pomóc nam nawiązywać, rozwijać i podtrzymywać relacje społeczne? Czy jest to dobry sposób na usprawnienie komunikacji? Na te...

Czytaj więcej

Webinar 25-06-2019

Networking – jak i po co przełamywać bariery?

Networkingowe ABC wydaje się bardzo proste i oczywiste. I może właśnie dlatego jest podstępne. Gdyby sprawa była prosta, networking nie byłby tak popularnym tematem szkoleń. Niektóre osoby umiejętność nawiązywania znajomości...

Czytaj więcej

Granty 25-06-2019

Ponad 4 mln zł z NCN dla naszych naukowców

Jakie znaczenie ma wpływ zaangażowania interesu własnego na sądy moralne dzieci w wieku przedszkolnym? Na czym polega związek pomiędzy oczekiwaniami społecznymi, podstawowymi potrzebami psychologicznymi, autowaloryzacją Ja i postrzeganymi zmianami cech...

Czytaj więcej

Webinar 24-06-2019

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może wzornictwo, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Poznań 18-06-2019

Poznańskie Kółko Psychologiczne

Koło psychologiczne to cykliczne zajęcia psychologiczne, skierowane do uczniów szkół średnich zainteresowanych psychologią. Podczas spotkań uczniowie uczą się podstaw współczesnej psychologii oraz poznają szeroki zakres jej zastosowań. Uzyskują wiedzę na...

Czytaj więcej

Poznań 13-06-2019

Filmoterapia z sensem 3. Pokaz filmu „MATANGI / MAYA / M.I.A”

Jest outsiderką zbuntowaną wobec ograniczeń, niesprawiedliwości systemu, hipokryzji i zakłamania politycznego. Matangi „Maya” Arulpragasam, znana pod pseudonimem M.I.A., to pochodząca ze Sri Lanki wokalistka, kompozytorka i producentka. Bezkompromisowa, szczera i...

Czytaj więcej

Webinar 12-06-2019

Złość – ważna i potrzebna emocja

Pojawia się, kiedy ktoś nas zawiedzie, okłamie, wykorzysta, obrazi, stawi opór, wywrze presję. Złość jest emocją, która informuje nas o niezwykle istotnych rzeczach, które dzieją się w naszym życiu. Pozwala...

Czytaj więcej

Poznań 10-06-2019

W sidłach pornografii

W ostatnich dziesięcioleciach pornografia stała się jednym z powszechnie występujących zjawisk. Jednak z braku rzetelnych i aktualnych danych narosło wokół niej wiele mitów i niedopowiedzeń. Czy to prawda, że Polacy...

Czytaj więcej

Konferencje 01-06-2019

Perspektywa związku, związek w perspektywie

Jakie czynniki warunkują tworzenie szczęśliwego związku i tym samym szczęśliwej rodziny? W jaki sposób postrzegamy dziś miłość? Dlaczego niektórzy wolą pozostać w roli singla? Co tworzy bariery w znalezieniu partnera...

Czytaj więcej

Rekrutacja 31-05-2019

Kontynuuj naukę na Uniwersytecie SWPS

Za chwilę odbierzesz dyplom licencjata i zastanawiasz się co dalej? Kontynuuj studia na poziomie magisterskim ze zniżką. Jeśli możesz pochwalić się wysoką średnią (co najmniej 4,6), otrzymasz 10% rabatu na...

Czytaj więcej

Konferencje 25-05-2019

IV Seminarium Naukowe Studentów Psychologii

W Poznaniu startuje czwarta edycja spotkań adresowanych do osób zainteresowanych psychologią. W krótkich, dwudziestominutowych wystąpieniach uczestnicy przedstawią wyniki prowadzonych przez siebie badań oraz wybrane zagadnienia teoretyczne i praktyczne. W spotkaniu...

Czytaj więcej

Konferencje 23-05-2019

II Forum Prawa Administracyjnego

Instytut Prawa Uniwersytetu SWPS we współpracy z Wojewódzkim Sądem Administracyjnym w Poznaniu serdecznie zapraszają na kolejne spotkanie z cyklu „Forum prawa administracyjnego”. Podczas spotkania rozmawiać będziemy o regulacjach dotyczących planowania...

Czytaj więcej

Konferencje 15-05-2019

O dzieciach i nastolatkach, ich rozwoju i relacji z rodzicami

Co wpływa na kształtowanie się poczucia wartości u dziecka? Czy trzeba stosować kary lub nagrody, by dziecko przestrzegało społecznych norm? Jak wyznaczać dziecku granice, by szanować potrzeby zarówno jego jak...

Czytaj więcej

Konferencje 13-05-2019

III ADR Study Space. Ogólnopolskie seminarium naukowe mediacji i arbitrażu

Już po raz trzeci naukowcy z całej Polski zajmujący się mediacjami i ADR spotkają się, by dyskutować o problemach dotyczących sporów prawnych. Jak organizować badania nad ich rozwiązywaniem w sposób interdyscyplinarny?...

Czytaj więcej

Poznań 09-05-2019

Filmoterapia z sensem. Pokaz filmu „Jutro albo pojutrze”

„Jutro albo pojutrze” to wnikliwy portret młodych skejtów, którzy wkraczają w dorosłość i zostają postawieni w sytuacjach, gdzie każdy wybór, zarówno dobry, jak i zły, zamyka jedne drzwi i otwiera...

Czytaj więcej