logo uswps nazwa 3

Poznań

Każdy z nas doświadcza czasem lęku i niepokoju. Ale co zrobić, jeżeli te uczucia stają się uciążliwe i zaczynają rządzić naszym życiem? O wynikach badań nad efektywnością terapii poznawczo-behawioralnej opowie gość specjalny, prof. Alfons O. Hamm, kierownik Katedry Psychofizjologii i Psychologii Klinicznej/Psychoterapii w Instytucie Psychologii Uniwersytetu w Greifswald.

Wykład w języku angielskim z tłumaczeniem symultanicznym na język polski. Wstęp wolny. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy»

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Miasta Poznania.

Wykład

Kwiecień10 2018

Poznań

Kiedy strach i lęk wymykają się spod kontroli

Każdy z nas doświadcza strachu i lęku. Uczucia te narastają, kiedy konfrontujemy się z potencjalnym zagrożeniem. W takiej sytuacji nasz mózg przygotowuje ciało do zachowań obronnych, które są sterowane przez wyspecjalizowane sieci neuronowe w  mózgu.

Strach i lęk mogą  zmienić się w zaburzenia psychiczne, co skutkuje tym, że nie jesteśmy w stanie dłużej zajmować się aktywnościami, które sprawiały nam przyjemność lub unikamy tych, które powinniśmy podejmować. Lęk może stać się nawet tak silny, że czujemy lęk wobec lęku samego w sobie (zaczynamy bać się symptomów strachu).

Co możemy zrobić, kiedy te uczucia zaczynają przytłaczać i prowadzą do życiowych trudności? Nadrzędnym rozwiązaniem, opisanym przez niemieckiego poetę W. Goethego, który cierpiał na silny lęk wysokości, jest systematyczna ekspozycja na sytuację lękową. Nie jest to jednak takie proste, ponieważ często tracimy odwagę i uciekamy od sytuacji, kiedy strach jest najsilniejszy. Ucieczka dostarcza chwilowej ulgi, ale lęk staje się coraz silniejszy, ponieważ prymitywna część mózgu uczy się, że lepsze jest unikanie niebezpiecznej sytuacji.

Pomocna może być terapia poznawczo-behawioralna, podczas której jednostki odczuwające lęk mogą, pod kontrolą doświadczonego terapeuty, uczyć się właściwych zachowań w sytuacji, kiedy nadchodzi strach. 

Na wykładzie zostaną zaprezentowane wyniki pokazujące jak przebiegają te terapie i jaka jest ich efektywność. Podczas wykładu zostaną również zaprezentowane dane wskazujące, czego trzeba się nauczyć podczas sesji, aby móc lepiej zrozumieć mechanizmy zmiany.

Prelegent

Hamm A

Prof. Alfons O. Hamm - kierownik Katedry Psychofizjologii i Psychologii Klinicznej/Psychoterapii w Instytucie Psychologii Uniwersytetu w Greifswald. Szef Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie jest leczonych około 400 pacjentów rocznie, oraz Centrum Kształcenia w Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Zainteresowania badawcze prof. Alfonsa Hamma koncentrują się głównie wokół eksperymentalnej psychopatologii, terapii zaburzeń lęku panicznego, fobii i schizofrenii, a także psychofizjologicznych mechanizmów reakcji lękowej oraz neuronalnych mechanizmów leżących u podłoża procesów emocjonalnych i uwagowych.

Organizator

logo neuroscience poznan

Data i Miejsce

10 kwietnia 2018, 18.00-19.30
Uniwersytet SWPS, Filia w Poznaniu,
ul. Kutrzeby 10, sala 004

Kontakt

Anna Szulczewska
e-mail: wydarzenia.poznan@swps.edu.pl

Formularz zgłoszeniowy

Wykład

Administratorem danych jest SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny z siedzibą przy ul. Chodakowskiej 19/31, 03-815 Warszawa. Dane będą przetwarzane w celu uczestnictwa w ww. wydarzeniu oraz w celu wysyłania informacji handlowych drogą elektroniczną. Każdej osobie podającej swoje dane przysługuje prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udziału w ww. wydarzeniu.

Drukuj

 

Aktualności z Poznania

Aktualności z Poznania 11-05-2018

Architektura – nowość w ofercie School of Form Uniwersytetu SWPS

Architektów jutra kształcimy już dziś. W poznańskiej School of Form Uniwersytetu SWPS ruszyła rekrutacja na nowy inżynierski kierunek – architekturę. „Przemiany społeczne sprawiają, że dotychczasowe narzędzia projektowania już nie wystarczają...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 04-07-2018

Tytuły VIS nadane

Co roku Uniwersytet SWPS wyróżnia studentów, którzy angażują się w naukę i działalność na rzecz uczelni oraz jej otoczenia. Dlatego też komisja ds. Very Important Student rozpatrzyła wnioski o przyznanie...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 18-07-2018

Superbohater - wystawa SOF w budynku Bałtyku

"Superbohater" to jedna z dwóch wystaw, które planujemy pokazać w lipcu i sierpniu w budynku Bałtyk. Obu prezentacjom towarzyszyć będzie oprowadzanie kuratorskie oraz wykłady ekspertów School of Form. Prace będzie...

Czytaj więcej

Granty 20-07-2018

Stypendia NCN dla naszych doktorantów

Psychospołeczne determinanty zachowań siedzących, wysiłek jako koszt i inwestycja w hipotetycznych i rzeczywistych sytuacjach wyboru, wrażliwość na zmiany prawdopodobieństwa w decyzjach ryzykownych to tylko kilka tytułów projektów, na realizację których...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 23-07-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 25-07-2018

Spotkanie online – prawo

Wybór studiów to jedna z najważniejszych decyzji w życiu. Warto ją podjąć z rozmysłem i na podstawie rzetelnych informacji. Bezpłatne webinarium może być pomocne dla osób, które zastanawiają się nad...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 31-07-2018

Trendy w ceramice: wykład Arkadiusza Szweda

Ceramika przechodzi renesans. Dzieje się tak za sprawą powrotu do rzemiosła, zainteresowania pracą ręczną, unikalnymi obiektami. Zmienia się użytkownik, który coraz częściej chce poznać autora, sposób jego pracy, techniki wytwarzania...

Czytaj więcej

Poznań 01-09-2018

Adiunkt w projekcie badawczym (post doc)

Uniwersytet SWPS ogłasza konkurs na stanowisko adiunkta (post doc) w projekcie badawczym finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki nr 2017/26/A/HS6/00647 pt. „Rola praktyki uważnej wdzęczności w redukowaniu agresji międzygrupowej wśród narcyzów...

Czytaj więcej

Poznań 01-09-2018

Kierownik laboratorium

Uniwersytet SWPS ogłasza konkurs na stanowisko Kierownika laboratorium w projekcie badawczym finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki nr 2017/26/A/HS6/00647 pt. „Rola praktyki uważnej wdzęczności w redukowaniu agresji międzygrupowej wśród narcyzów grupowych”...

Czytaj więcej

Poznań 01-09-2018

Doktorant/ka - Stypendyst/ka

Uniwersytet SWPS ogłasza konkurs na stypendium doktorskie w projekcie badawczym w projekcie badawczym finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki nr 2017/26/A/HS6/00647 pt. „Rola praktyki uważnej wdzęczności w redukowaniu agresji międzygrupowej wśród narcyzów...

Czytaj więcej

Poznań 01-09-2018

Doktorant/ka - Stypendyst/ka

Uniwersytet SWPS ogłasza konkurs na stypendium doktorskie w projekcie badawczym w projekcie badawczym finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki nr 2017/26/A/HS6/00647 pt. „Rola praktyki uważnej wdzęczności w redukowaniu agresji międzygrupowej wśród narcyzów...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Poznania

Aktualności z Poznania 07-07-2018

Absolutorium 2018 w Poznaniu

„Coś się kończy, coś się zaczyna!” Poznański wydział Uniwersytetu SWPS zaprasza studentów ostatnich roczników psychologii, prawa oraz wzornictwa wraz z Bliskimi na uroczyste Absolutorium. Odbędzie się ono w wyjątkowym miejscu...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 07-07-2018

Drzwi Otwarte w Poznaniu

Wybór studiów wyższych nie jest zadaniem łatwym. Decyzja ta jest jedną z ważniejszych, jakie przychodzi nam podjąć w życiu, bo jej konsekwencje mają wpływ na nasz dalszy rozwój oraz przyszłą...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 04-07-2018

Spotkanie online z Uniwersytetem SWPS

Psychologia, prawo, zarządzanie, a może architektura, grafika, filologie obce, dziennikarstwo lub kierunki kulturoznawcze? Oferta studiów wyższych Uniwersytetu SWPS jest bardzo bogata. W pięciu miastach – Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach i...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 28-06-2018

Architektura i Design - Dzień Otwarty w School of Form

Na Dzień Otwarty z Architekturą i Wzornictwem zapraszamy wszystkich, którzy interesują się studiami w School of Form. Skorzystajcie z możliwości poznania nas i zadania nam pytań dotyczących rekrutacji, programu studiów...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 21-06-2018

Filmoterapia z Sensem 2. Pokaz filmu „Czynić dobro” oraz dyskusja

W czerwcowej odsłonie „Filmoterapii z Sensem 2” widzowie zobaczą „Czynić dobro”, poruszający dokument o sile nadziei. Margreth Olin sportretowała 22 osoby szukające pomocy u Joralfa Gjerstada, uzdrowiciela leczącego za pomocą...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 16-06-2018

Dzień Dawcy Szpiku na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu

Na nowotwór krwi zapadają dzieci, młodzież, dorośli. Choroba brzmi jak wyrok. Istnieje jednak ratunek – przeszczep komórek macierzystych od dawcy niespokrewnionego. Chorym można pomóc, biorąc udział w akcji Dzień Dawcy...

Czytaj więcej

Poznań 16-06-2018

Strefa Psyche Extra

Zbliżające się lato nastraja to optymizmu, wyzwala chęć działania i zmian. Wykorzystamy tę energię, by w pozytywnym duchu porozmawiać o sprawach nie zawsze łatwych, ale zawsze ważnych i budować kompetencje...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 14-06-2018

Spotkania z nauką. Psychologia kliniczna

Co jest mitem, a co prawdą w zakresie zaburzeń? Jakie jest znaczenie kryzysów rozwojowych w życiu człowieka? W jaki sposób dbać o swoje granice związane z cielesnością? Czym jest uzależnienie...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Poznania 12-06-2018

Flow – zjawisko, które uskrzydla

Flow, czyli z angielskiego 'przepływ', oznacza w psychologii stan uskrzydlenia, który towarzyszy wykonywaniu skomplikowanych zadań przy jednoczesnym wykorzystywaniu posiadanych umiejętności. Jak ten stan powstaje? Czy flow można się nauczyć lub do niego...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 08-06-2018

Manipulacja konsumencka

Jak działa manipulacja w reklamie? Jak się przed nią bronić? Czym są merchandising i branding sensoryczny? Jaki mają wpływ na nasze wybory konsumenckie? Odpowiedzi na te i inne pytania poznamy...

Czytaj więcej

Sukcesy pozanaukowe 08-06-2018

Nauka na YouTube z kanałami Uniwersytetu SWPS – 50 tysięcy subskrybentów!

Stało się! Nasze kanały na YouTube: Strefa Psyche, Strefa Designu, Strefa Zarządzania, Strefa Kultur i Uniwersytet SWPS, poza kilkumilionową liczbą wyświetleń, doczekały się już ponad 50 tysięcy subskrybentów. To oznacza...

Czytaj więcej

Poznań Spr 06-06-2018

Prawnik w świecie muzyki

Zawód prawnika potrzebny jest niemal w każdej branży. Jak to jest z branżą muzyczną? Kiedy jej pracownicy potrzebują pomocy prawnika? Co to znaczy specjalizacja branżowa i jakie daje koszyści? W...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 29-05-2018

Rodzina bezpieczna w internecie. Jak chronić swój wizerunek w sieci?

Rodzice w sposób naturalny dbają o dobro i bezpieczeństwo swojego dziecka. Zimą zakładają mu szalik na szyję, a podczas letnich upałów zachęcają do picia wody. Przykłady troski rodzicielskiej offline można...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Poznania 29-05-2018

Strefa Psyche w ramach poznańskich Dni Rodziny

Jak pomóc dziecku „pozostać sobą”? Czym jest więź, która łączy nas ze zwierzętami i jakie korzyści przynosi obu stronom? Jak opowiedzieć dziecku świat do którego będzie chciało dorosnąć? W jaki...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 25-05-2018

Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Trauma istotnie wpływa na trzy funkcje mózgu: kognitywną, emocjonalną i instynktowną. Dlatego też jej terapia musi być adresowana do wszystkich trzech. Sztuką zaś jjest rozpoznanie, z jakiej części mózgu pacjent...

Czytaj więcej

Konferencje 25-05-2018

I Forum Prawa Administracyjnego

Jak rozpoznać wniosek o dostęp do informacji publicznej? W jakich sytuacjach można odmówić udzielenia informacji? Kiedy można mówić o nadużyciu prawa do informacji publicznej i jakie są jego konsekwencje? Na...

Czytaj więcej

Poznań 24-05-2018

Nowoczesne przywództwo w rodzinie

Czasem wydaje Ci się, że Twoje dzieci wchodzą Ci na głowę, a czasem czujesz, że jesteś w stosunku do nich zbyt surowy? Nie wiesz, jak być autorytetem dla swoich dzieci...

Czytaj więcej

Poznań Spr 23-05-2018

Konwencja haska dotycząca cywilnych aspektów uprowadzenia dziecka za granicę

Jakie są akty prawne dotyczące transgranicznych naruszeń prawnych relacji rodzice-dzieci? Jakie są założenia Konwencji Haskiej z 1980 r. dotyczącej cywilnych aspektów uprowadzenia dziecka za granicę? Jaki jest tryb rozpatrywania zagranicznych...

Czytaj więcej