logo uswps nazwa 3

Poznań

Egzamin dojrzałości już od najmłodszych lat utożsamiany jest z najważniejszym wydarzeniem w kontekście całej naszej edukacji. Nauczyciele, rodzice, pedagodzy wciąż nam przypominają jak ważne jest przygotowanie, systematyczność oraz wybór odpowiednich przedmiotów na maturze. Równie istotne w kwestii przygotowań maturalnych i nauki do poszczególnych przedmiotów jest nasze przygotowanie psychologiczne. Serdecznie zapraszamy na Studniówkę ze Strefą Młodzieży Uniwersytetu SWPS – cyklu warsztatów który pomoże Wam zmierzyć się z samą Maturą.

Wstęp wolny! Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy przesłać formularz zgłoszeniowy »

O spotkaniu

Na warsztatach odpowiemy sobie na pytania:

  • Na czym polega efektywne działanie?
  • Jaką funkcję pełnią nasze emocje w podejmowaniu decyzji? Z czym związana jest przysłowiowa „pustka w głowie” i jak z nią walczyć?
  • W jaki sposób ustalać priorytety?
  • Czy popełnianie błędów może nas rozwijać?

Dowiemy się również czy stres może stać się naszym przyjacielem oraz czy deadline może wpłynąć na nas mobilizująco. Przy okazji, jak to bywa na Studniówce, będziemy się dobrze bawić:)

Wydarzenie jest skierowane do uczniów szkół średnich.

Harmonogram

godz. 9.00 – 10.15 12.45 I wykład

  • Pamięć turbodoładowana. O technikach uczenia się – dr Anna Ziółkowska

10:30-11:30-  równoległe warsztaty - I tura

  • Twoje emocje w obliczu wyzwania - mgr Maciej Jankowski, Wiktoria Zielińska
  • Autoprezentacja z elementami improwizacji - przepis na udaną maturę- Ewa Michalak, Nicola Wrębiak
  • Sztuka skutecznej argumentacji czyli jak zabłysnąć na maturze ustnej- Mateusz Kaczmarek

12:00-13:00, równoległe warsztaty - II tura

  • Twoje emocje w obliczu wyzwania - mgr Maciej Jankowski, Wiktoria Zielińska
  • Autoprezentacja z elementami improwizacji - przepis na udaną maturę- Ewa Michalak, Nicola Wrębiak
  • Sztuka skutecznej argumentacji czyli jak zabłysnąć na maturze ustnej- Mateusz Kaczmarek

 13:00-13:30 - SWPS Tour - możliwość zwiedzania uczelni

Program

Pamięć turbodoładowana. O technikach uczenia się - dr Anna Ziółkowska

Grany przez Bradleya Coopera bohater filmu „Jestem Bogiem” („Limitless”), dzięki cudownej pigułce poprawiającej efektywność działania mózgu z niespełnionego pisarza, staje się geniuszem i człowiekiem sukcesu. Wszyscy marzymy o takowym cudownym środku na hiperpamięć. Nasza doba wydaje się być za krótka w zestawieniu z obowiązkami i pasjami. Chcemy działać bardziej efektywnie, szybciej przetwarzać i zapamiętywać informacje, zgłębiać nowe dziedziny życia. Zanim cud pigułka zostanie wynaleziona i przebadana, warto poznać sprawdzone naukowo sposoby poprawiające skuteczność uczenia się i zapamiętywania oraz dowiedzieć się, co o technikach wspomagania pamięci ma do powiedzenia psychologia. Gdzie tkwi błąd studenckich czy maturalnych technik „zakuwania od deski do deski” czy zasady „zakuć zdać zapomnieć”? Jak efektywnie wykorzystać wiedzę o umyśle, zapamiętując, przechowując i wydobywając przyswojone informacje?

Prowadząca:

dr Anna Ziółkowska - jest adiunktem w Katedrze psychologii ogólnej i historii psychologii na Wydziale Zamiejscowym Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się wokół historii myśli psychologicznej, psychologii pamięci i uczenia się oraz psychologii behawioralnej.

Sztuka skutecznej argumentacji czyli jak zabłysnąć na maturze ustnej - Mateusz Kaczmarek

Celem warsztatu jest przedstawienie czym jest erystyka oraz w jaki sposób może nam się przydać na egzaminach ustnych. Uczniowie czasem pierwszy raz właśnie na maturze spotykają się z taką formą sprawdzenia wiedzy. Jest ona często stresująca i niekiedy sprawia, że brakuje nam słów. Na warsztacie uczniowie poznają moc słowa, a także dowiedzą się jakie triki zastosować gdy w głowie „pustka”.

 

Prowadzący:

Mateusz Kaczmarek - student V roku prawa stacjonarnego na Uniwersytecie SWPS. Żywo zainteresowany wszystkim co dzieje się wokół, do tego stopnia, że całej jego aktywności nie sposób wymienić. Studia traktuje jako otwarte pole do działania, nie tylko w stricte prawniczym otoczeniu. Dusza humanistyczna - od prawa, przez film i muzykę, po historię. Aktywny kontynuator przedwojennych tradycji akademickich w Poznaniu.

Twoje emocje w obliczu wyzwania- mgr Maciej Jankowski, Wiktoria Zielińska

Każda konfrontacja z nowym wyzwaniem (takim jak matura) to sytuacja pełna emocji. Dlatego tak istotne jest odpowiednie podejście do nich i potraktowanie ich jako cennej wskazówki. Co zrobić by emocje przestały paraliżować, a zaczęły pomagać? Jak własnym podejściem usprawnić swoje funkcjonowanie w ich obliczu? I dlaczego tak wielką rolę odrywa w tym umiejętność rozpoznawania własnych stanów?

To wszystko wraz z masą praktycznych ćwiczeń i wskazówek na warsztacie „Twoje emocje w obliczu wyzwania”.

Prowadzący:

Maciej Jankowski – psycholog, absolwent Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Swoje zainteresowania naukowe głównie skupia wokół terapii Akceptacji i Zaangażowania. Na co dzień pracuje w Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych. Prowadzi terapię indywidualną, coaching, psychologię sportu oraz psychoedukację. Od trzech lat prowadzi zajęcia psychoedukacyjne dla młodzieży w ramach Strefy Młodzieży Uniwersytetu SWPS.

Wiktoria Zielińska – – studentka IV roku psychologii, specjalności psychologia dziecka na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Na co dzień pracuje w Ośrodku Terapii Behawioralnych i Poznawczych jako asystent psychoterapeuty. Od dwóch lat prowadzi zajęcia psychoedukacyjne dla młodzieży w ramach Strefy Młodzieży Uniwersytetu SWPS. Interesuje się rozwojem człowieka w cyklu życia, zachowaniami ludzi w różnych sytuacjach społecznych oraz tym jak ludzie postrzegają świat. Podczas pracy i w kontaktach z innymi woli bardziej skupiać się na zasobach niż deficytach. W przyszłości chciałaby prowadzić badania naukowe oraz warsztaty z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Autoprezentacja z elementami improwizacji- przepis na udaną maturę - Ewa Michalak, Nicola Wrębiak

Warsztat skupia się na zdobyciu wiedzy na temat autoprezentacji oraz umiejętności skutecznej improwizacji. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się jak skutecznie się prezentować oraz nauczą się co robić w sytuacjach, na pierwszy rzut oka, bez wyjścia. Wiedzę i umiejętności uczniowie będą mogli rozwijać podczas ćwiczeń aby potem skutecznie wykorzystać je w życiu. Warsztat ma na celu wprowadzenie młodych ludzi w tematykę prezentacji własnej osoby oraz sztukę odnalezienia się w trudnych sytuacjach.

Prowadzący:

Ewa Michalak - studentka IV roku psychologii o specjalności psychologia kliniczna oraz psychologia sądowa. Interesuje się powiązaniem psychologii z prawem, swoją przyszłość wiążę z pracą z młodzieżą. Jej główny cel to rozwój i podejmowanie się nowych wyzwań. Uwielbia pracę z ludźmi. Poza psychologią spędza czas przy dobrym filmie lub książce.

Nicola Wrębiak – studentka IV roku psychologii o specjalności klinicznej. Członkini zarządu Koła Naukowego Psychologii Biznesu na SWPS w Poznaniu. Interesuje się psychologią różnic indywidualnych i psychologią stresu. Swoją przyszłość chciałaby związać z psychoterapią. Fascynuje ją joga i chciałaby wykorzystywać jej techniki w przyszłej pracy. Od dwóch lat prowadzi warsztaty z młodzieżą w ramach projektu Strefa Młodzieży.

Termin i miejsce

5 lutego 2019 r. (wtorek), godz. 9.30 – 13.30

Uniwersytet SWPS w Poznaniu, ul. Kutrzeby 10

Kontakt 

Katarzyna Kwaśnik
Koordynator Projektu Strefa Młodzieży w Poznaniu

tel. 61 27 11 217
tel. kom. +48 697 690 482
e-mail: strefa.poznan@swps.edu.pl

[Form Studniowka_05022019_Poznan not found!]

Aktualności z Poznania

UNIWERSYTET SWPS 10-03-2020

Zajęcia online w Uniwersytecie SWPS

Zgodnie z rekomendacją Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego Rektor Uniwersytetu SWPS w dniu 9 kwietnia 2020 roku wydał zarządzenie o przedłużeniu zawieszenia wszystkich zajęć dydaktycznych realizowanych w klasie do odwołania...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 09-04-2020

School of Form pomaga służbom medycznym

School of Form wyprodukowała za pomocą drukarek 3D przyłbice ochronne dla pracowników szpitali. Rozmowy z lekarzami utwierdziły nas w przekonaniu, że takie działania są bardzo potrzebne, bo i potrzeby służb...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 27-04-2020

Med-Stres SOS – program online na pomoc służbie zdrowia

Każdego dnia walczą o życie tysięcy ludzi w Polsce, godzinami pracują w stanie stałego zagrożenia i pod wpływem silnych emocji. Nie widzą swoich bliskich, często brakuje im nie tylko środków...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 11-05-2020

Seksizm w czasie pandemii – badania naukowców z Uniwersytetu SWPS

Lęk egzystencjalny, jaki pojawia się na przykład w czasie klęsk żywiołowych czy epidemii, zwiększa potrzebę postrzegania narodu jako spójnej jednolitej grupy, z czym wiąże się z kolei odrzucanie tych, którzy...

Czytaj więcej

Sukcesy 12-05-2020

Uprawnienia doktorskie w dyscyplinie nauki o polityce i administracji

Badania naukowe są – obok działalności dydaktycznej – drugim filarem, na którym budowana jest wiodąca pozycja Uniwersytetu SWPS wśród uczelni wyższych. Nadajemy stopień naukowy doktora łącznie już w sześciu dyscyplinach. Otrzymaliśmy...

Czytaj więcej

Sukcesy 15-05-2020

Certyfikat LEX Silver Plus dla studentów prawa Uniwersytetu SWPS

Stopień skomplikowania prawa, ciągłe zmiany legislacyjne i wielość interpretacji wymagają od prawników szerokiej wiedzy, elastyczności w myśleniu oraz umiejętności sprawnego posługiwania się narzędziami wspierającymi ich pracę. Wolters Kluwer Polska przy...

Czytaj więcej

Online 03-06-2020

Uberyzacja usług, startup na studiach – Daniel Żukowski (WeeDo) i Marta Wujek (MamStartup.pl)

Pierwotnym założeniem startupu WeeDo było stworzenie aplikacji-platformy łączącej ludzi, którzy mogą zaoferować pracę, z tymi, którzy są gotowi ją wykonać. W obliczu pandemii koronawirusa twórcy WeeDo postanowili oprócz tego dać...

Czytaj więcej

Online 09-06-2020

Service design: projektowanie doświadczeń w dobie kryzysu – A. Mróz i K. Andrzejczyk-Briks (Concordi…

Trwa właśnie niezwykły usługowy eksperyment na globalną skalę wywołany przez Covid 19. Nikt z nas nie wie, jak długo to potrwa ani jaka „nowa normalność” czeka nas za zakrętem. Wiemy...

Czytaj więcej

Webinar 10-06-2020

K-pop: muzyka, kultura, fenomen, który podbija świat – Klaudia Tyszkiewicz i Marcin Jacoby

Jeszcze kilka lat temu słyszeli o nim głównie sympatycy Korei i najwierniejsi fani tamtejszej popkultury. Dziś K-pop szturmem przechodzi do mainstreamu i cieszy się coraz większą popularnością wśród (nie tylko)...

Czytaj więcej

Webinar 17-06-2020

Licencjat i co dalej? – webinar

Posiadasz dyplom licencjata i zastanawiasz się, co dalej? Myślisz o rozwinięciu swoich kompetencji i zdobyciu wymarzonego dyplomu magistra? A może nie wiesz, który kierunek wybrać po ukończonych do tej pory...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Poznania

Aktualności z Warszawy 27-05-2020

Na Pomoc – psychologiczne wsparcie dla przedstawicieli zawodów medycznych

Zmęczenie, stres, przeciążenie, strach przed zakażeniem, niepokój o bliskich, wypalenie – to problemy, z którymi borykają się pracownicy medyczni w czasie pandemii. To właśnie oni potrzebują teraz najbardziej profesjonalnego wsparcia...

Czytaj więcej

Webinar 26-05-2020

Związek dwóch młodych osób – jak go budować? – webinar dla młodzieży

Kiedy jesteśmy nastolatkami, na miłość patrzymy przez różowe okulary. Niepokojące sygnały od ukochanego czy ukochanej z łatwością ignorujemy, bo „przecież on/ona jest moją wielką miłością”. Jednocześnie możemy mieć wiele obaw:...

Czytaj więcej

Aktualności z Wrocławia 26-05-2020

Sounds of Students 3

Zapraszamy na Sounds of Students 3, czyli kolejne wydarzenie braci studenckiej wrocławskiego Uniwersytetu SWPS, promujące twórczość studentów związanych z naszą uczelnią, ale nie tylko. W obecnej rzeczywistości jeszcze długo nie...

Czytaj więcej

Online 26-05-2020

Jak biznes korzysta z blockchainów publicznych? – Jacek Kubiak („I Love Crypto”) i prof. Włodzimierz…

Blockchain, czyli system oparty na technologii rozproszonego rejestru (DLT), to jedna z największych innowacji w gospodarce cyfrowej, która może umożliwić głębokie zmiany w modelach biznesowych i strukturach społecznych. Pozwala przeprowadzać...

Czytaj więcej

Webinar 23-05-2020

Współcześni romantycy: Matka (nie tylko) romantyczna – online

Matka Polka, matka Juliusza Słowackiego – to figury pochodzące z literatury romantycznej. Uwznioślone przez poezję, kojarzą się z poświęceniem i szlachetnym trudem. Nie tylko mężczyźni, lecz także kobiety idealizują macierzyństwo...

Czytaj więcej

Poznań 20-05-2020

Poznańskie Kółko Psychologiczne

Kółko psychologiczne to cykliczne zajęcia skierowane do zainteresowanych psychologią uczniów szkół średnich. Podczas spotkań można nauczyć się podstaw współczesnej psychologii, poznać szeroki zakres jej zastosowań oraz uzyskać wiedzę na temat...

Czytaj więcej

Online 08-05-2020

Koronawirus a przemysł kreatywny. Dobre praktyki i drogi pomocy (Emilia Cholewicka, Stanisław Trzciń…

W czasie pandemii koronawirusa nie możemy pójść na koncert, a muzycy dla nas zagrać. Nie możemy wybrać się do teatru, a aktorzy wystąpić przed swoją publicznością. Wielu artystów przeżywa dziś...

Czytaj więcej

Online 06-05-2020

Rozmowy o startupach: Michał Śliwiński (Nozbe) i Marta Wujek (MamStartup.pl)

Pracują tylko zdalnie, od poniedziałku do czwartku, bo piątki przeznaczone są na przegląd tygodnia i rozwój osobisty albo – jeśli będzie ktoś potrzebował – na cieszenie się dłuższym weekendem. Pracownicy startupu Nozbe i...

Czytaj więcej

Webinar 29-04-2020

Koronawirus: nadzieja i akceptacja w nowej rzeczywistości – webinar

To niestety jeszcze potrwa. Izolacja w czterech ścianach, ograniczony kontakt z bliskimi i przyjaciółmi, praca z domu, brak perspektyw na wyjazd na majówkę czy wakacje, ogólna niepewność jutra. Wielu z...

Czytaj więcej

Webinar 28-04-2020

Seksualność mężczyzny a poczucie wstydu – perspektywa seksuologa – webinar

Stereotyp głosi, że mężczyźni są ewolucyjnie zaprogramowani tak, by zdobywać kobiety i kochać głównie erotycznie. „Prawdziwy” mężczyzna nie może okazywać emocji czy mówić o uczuciach i zawsze ma ochotę na...

Czytaj więcej

Online 24-04-2020

Koronawirus: jak zarządzać ludźmi w sytuacji kryzysu i zmiany? (Bruno Żółtowski)

Z powodu epidemii koronawirusa gospodarka doświadcza kryzysu, wiele firm mierzy się z trudnościami – finansowymi, organizacyjnymi czy w zespołach pracowniczych. Warto więc dostosować sposób zarządzania zespołem – a także samym...

Czytaj więcej

Webinar 21-04-2020

Easter eggs w popkulturze – filmy (i nie tylko) z niespodzianką – Łukasz Muszyński (Filmweb.pl) i Ma…

Popkultura przepełniona jest ukrytymi przekazami, które w nagrodę za wytężoną uwagę oferują wkroczenie do zupełnie nowego świata. Piosenkarze, reżyserzy i twórcy gier zapraszają nas do zabawy w poszukiwanie pisanek –...

Czytaj więcej

Webinar 17-04-2020

Porozmawiajmy o seksie – webinar dla młodzieży

Wielu rodziców i nauczycieli sądzi, że tego tematu nie trzeba poruszać, że jest wstydliwy, a słowa związane z seksualnością na co dzień przecież nie przechodzą nikomu przez gardło. Każdy nastolatek...

Czytaj więcej

Online 17-04-2020

Koronawirus a efektywna praca z domu – okiem psychologa biznesu (Sławomir Prusakowski)

Z szefem i współpracownikami widujemy się tylko przez oko kamerki internetowej. Praca w trybie home office – pod jednym dachem z bliskimi, dziećmi albo zupełnie samemu – przysparza nam wielu...

Czytaj więcej

Online 15-04-2020

Rap a internet. Jak raperzy zmieniają zasady rynku muzycznego – Karol „Solar” Poziemski (SBM Label)

Internetowa rewolucja ogarnęła też branżę muzyczną. Ulubionej muzyki słuchamy dziś w specjalnych serwisach (jak Spotify, Tidal), kupujemy płyty w formie elektronicznej (np. na Bandcamp). Właściwie każdy może tworzyć muzykę za...

Czytaj więcej

UNIWERSYTET SWPS 10-04-2020

W partnerstwie z Parlamentem Studentów RP dajemy wsparcie psychologiczne

Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej i nasz Uniwersytet łączą siły. Wszystko po to, by zmierzyć się z problematyką tak ważną dla studentów w trudnym czasie epidemii koronawirusa. Wiemy, że studenci muszą...

Czytaj więcej

Webinar 09-04-2020

Koronawirus. Jak się czujesz? Porozmawiajmy o emocjach – webinar dla młodzieży

Wokół siebie nie mamy koleżanek i kolegów z klasy, przyjaciół, brakuje nam wspólnych wyjść, własnej przestrzeni, rozrywek poza domem. Wydaje się, że przez epidemię koronawirusa życie szkolne i towarzyskie legło...

Czytaj więcej

Online 08-04-2020

Rozmowy o startupach: Piotr Boulangé (WeWork) i Marta Wujek (MamStartup.pl)

Dobry pomysł to podstawa, by nasz startup osiągnął sukces. Otwierając własną małą firmę, musimy się jednak zmierzyć z wieloma wyzwaniami. Do tego powinniśmy pamiętać, że startup to specyficzny twór, który...

Czytaj więcej