O konferencji
Chcemy stworzyć przestrzeń do otwartej rozmowy o lęku – emocji, której doświadcza niemal każdy, ale o której często trudno jest mówić wprost. Spotkanie będzie okazją do zastanowienia się nad tym, co może budzić niepokój w życiu prywatnym i zawodowym. Wspólnie poszukamy też sposobów na wzmocnianie siebie i wspieranie innych w codziennych wyzwaniach.
Zapraszamy do udziału nauczycielki, nauczycieli, edukatorki, edukatorów, psycholożki, psychologów, terapeutki, terapeutów, młodzież, rodziców i osoby studenckie. Będziemy:
- dzielić się doświadczeniami i różnymi perspektywami,
- wspólnie poszukiwać strategii radzenia sobie z lękiem,
- budować sieć wsparcia w środowisku edukacyjnym i rodzinnym,
- inspirować się do działania, które wzmacnia dobrostan dzieci, młodzieży i dorosłych.
Konferencja czerpie inspirację z książki Jonathana Haidta „Niespokojne pokolenie” oraz serialu „Dojrzewanie”. Zachęcamy uczestniczki i uczestników do refleksji nad tym, jak oswajać lęk i przekształcać go w siłę potrzebną do zmiany, rozwoju i budowania relacji.
Wydarzenie składa się z dwóch części: wykładowej i warsztatowej. W wykładach można uczestniczyć stacjonarnie lub online (link do spotkania wyślemy na adres mailowy podany podczas rejestracji). Na warsztaty zapraszamy do siedziby Uniwersytetu SWPS w Sopocie.
Prelegenci
prof. dr hab.
Piotr Zamojski
Profesor w Katedrze Studiów Edukacyjnych Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni. Badawczo zajmuje się teorią i filozofią edukacji. Współtworzy nurt pedagogiki pokrytycznej. „Manifesto for a Post-Critical Pedagogy” (Punctum Books 2017), który napisał wspólnie z Naomi Hodgson oraz Jorisem Vlieghe, jest szeroko dyskutowany w międzynarodowej społeczności teoretyków edukacji. Został przetłumaczony na język hiszpański, niemiecki, włoski, fracuski oraz turecki. W napisanej wspólnie z Jorisem Vlieghe książce „Towards an Ontology of Teaching” (Springer 2019) perspektywę pokrytyczną stosuje do badania ontologii nauczania. Ostatnią książką Zamojskiego jest „Edukacja jako rzecz publiczna. Raport z próby budowania sfery publicznej wokół edukacji w Polsce” (Oficyna Naukowa 2022), która zdaje relację z trwającego dekadę pokrytycznego badania prowadzonego w metodologii PAR (Participatory Action Research). Publikował również m.in. na temat celu kształcenia poza rozumem instrumentalnym, funkcjonalizacji edukacji, myślenia o edukacji poza logiką produkcji, notowania jako praktyki pedagogicznej, biurokratyzacji edukacji, roli kodów kulturowych w edukacji, praktykowania universitas, publicznego sensu szkoły i prywatyzacji pedagogiki Montessori. Pełni funkcję Convener w 13 Sieci (Philosophy of Education) ECER (European Conference on Educational Research). Zasiada w Międzynarodowej Radzie Studiów Doktoranckich z Filozofii Edukacji Uniwersytetu Karola w Pradze oraz Instytutu Filozofii Czeskiej Akademii Nauk. Wykładał na uniwersytetach w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Belgii, Szwecji i Norwegii.
dr
Dorota Szczygieł
W swoich badaniach koncentruje się na roli inteligencji emocjonalnej i regulacji emocji w funkcjonowaniu człowieka. Członkini międzynarodowego konsorcjum badawczego International Investigation of Parental Burnout Consortium, które prowadzi badania nad kulturowymi uwarunkowaniami i konsekwencjami wypalenia rodzicielskiego. Należy do Stress and Anxiety Research Society oraz European Academy of Occupational Health Psychology. Na Uniwersytecie SWPS w Sopocie prowadzi zajęcia z psychologii różnic indywidualnych i diagnozy psychologicznej. Na studiach podyplomowych realizuje kursy dotyczące psychologii emocji, inteligencji emocjonalnej oraz stresu zawodowego.
Tilly Latuszek
Studiuje na V roku pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Gdańskim, członek Koła Naukowego Studentów Pedagogiki Specjalnej „Porta”, instruktor harcerski, osoba w spektrum autyzmu. Przez trzy lata działało jako drużynowy pracując wychowawczo z dziećmi i młodzieżą. Zawodowo interesuje się diagnozą ASD i niedyrektywnymi formami terapii. Ukończyło szkolenia z zakresu systemu komunikacji alternatywnej Makaton, Stosowanej Analizy Potrzeb i wykorzystywania ADI-R w procesie klinicznym. Kieruje się hasłem „Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć na świecie”.
Aleksandra Mońko
Dyrektorka Niepublicznej Szkoły Podstawowej Montessori Latawiec w Sopocie i Gdyni, psycholożka z kilkuletnim doświadczeniem w pracy w trójmiejskich szkołach. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz Studiów Podyplomowych Liderów Oświaty w Collegium Civitas. W Dziecięcej Pracowni Rozwoju Alterway w Gdyni prowadzi indywidualne i grupowe wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży oraz aktywnie uczestniczy w procesach diagnostycznych. Pracuje w nurcie skoncentrowanym na zasobach. Ukończyła m.in. kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Kids' Skills, Szkołę Animatorów Profilaktyki oraz szkolenie zaawansowane z Dialogu Motywującego. W codziennej pracy kieruje się słowami Galileusza: „Nie możesz nauczyć człowieka niczego. Możesz mu tylko pomóc odnaleźć to w sobie”.
Marta Sadowska
Psycholożka, psychoterapeutka Gestalt, psychoseksuolożka i nauczycielka akademicka. Choć dziś największą część jej zawodowego życia stanowi praca gabinetowa z osobami dorosłymi i nastoletnimi, wciąż pozostaje blisko szkoły – miejsca, które uważa za niezwykle ważne w procesie wspierania młodych ludzi w odkrywaniu i rozwijaniu ich potencjału. Bliskie są jej słowa Carla Rogersa: „Nie wierzę, aby ktokolwiek mógł czegokolwiek kogoś nauczyć. Wątpię w skuteczność nauczania. Wiem natomiast, że jeśli ktoś chce się czegoś nauczyć – to się nauczy. Być może nauczyciel to facylitator, osoba, która rozkłada to wszystko przed innymi i pokazuje, jakie to fascynujące i cudowne, po czym zaprasza ich na ucztę”.
Wybierz warsztaty dla siebie
Narzędzia coachingowe w pracy z lękiem (nauczyciela)
Lęk często towarzyszy nauczycielowi w pracy. Może on wynikać m.in. z konieczności ciągłego przechodzenia przez zmianę. A zmiany w edukacji są nieustające. Coaching pomaga nie tylko w zrozumieniu samego lęku i jego źródeł, ale także w lepszym zrozumieniu siebie – tego jak działamy i jak sobie z tym lękiem radzimy lub radzić możemy. Jednak nie każdy może sobie na coaching pozwolić. Wsparciem w kryzysyowych sytuacjach mogą być narzędzia coachingowe, które pomagają lepiej rozumieć własne emocje i odzyskać poczucie równowagi.
Jeśli chcesz pracować z większym spokojem i pewnością siebie, przyjdź, aby w bezpiecznej i wspierającej atmosferze podzielić się doświadczeniami i odkryć nowe strategie działania. Warsztaty będą okazją do zatrzymania się, przyjrzenia własnym obawom i przeformułowania ich w cele wspierające rozwój osobisty i zawodowy. Dzięki temu każdy uczestnik zyska praktyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach szkolnych, które będzie mógł wdrożyć w codziennej pracy.
dr
Jolanta Gałecka
Doktor nauk społecznych. Specjalistka ds. rozwoju przywództwa edukacyjnego w Fundacji Teach for Poland, wykładowczyni na Uniwersytecie Gdańskim. Przez wiele lat pracowała jako ekspert edukacji w największych wydawnictwach edukacyjnych w Polsce, gdzie zajmowała się ekspertyzą edukacyjną, edukacyjnymi badaniami rynkowymi i rozwojem strategii działania. Z wykształcenia radca prawny, edukacją zajęła się w Stanach Zjednoczonych, gdzie pracowała w szkole Montessori. Autorka wielu publikacji naukowych. Brała udział w europejskich projektach TEL-MAP, VISIR - współtworząc nowe kierunki nowoczesnej edukacji. Przeprowadziła wiele obserwacji w innowacyjnych szkołach w Polsce, Australii, USA, Brazylii, Kolumbii, Japonii, a także badania naukowe w Indiach.
Jak ukoić ciało w lęku – BRAK MIEJSC
Uczucie stresu, strachu czy lęku jest normalną, ludzką reakcją. Nie da się od niego uciec. Lęk jest częścią naszej ewolucji. Nasze możliwości radzenia sobie w takich sytuacjach mogą być różne, ale ważne jest, byśmy pamiętali, że nasze ciało jest zaprogramowane do tego, by sobie w nich poradzić. Podczas warsztatów poruszymy temat lęku w ciele. Będziemy:
- słuchać (dosłownie) swojego ciała i przyglądać się temu, jak stres, strach czy lęk poruszają nim, bądź je zatrzymują;
- uczyć się zmniejszać poziom stresu i napięcia, by poprawić zdolność radzenia sobie w trudnych sytuacjach;
- budować odporność psychiczną, a co za tym idzie – zmniejszać ryzyka wypalenia zawodowego.
Nie wyeliminujemy lęku z naszego życia, ale nauczymy się lepiej sobie z nim radzić.
Na sali będziemy poruszać się bez butów.
Barbara Szamotulska
Psycholożka (absolwentka Uniwersytetu SWPS w Sopocie), psychoterapeutka DMP (Instytut DMT w Warszawie), facylitatorka EmotionAid® – metody opartej na podejściu Somatic Experiencing i opracowanej w International Trauma Healing Institute Izrael (ITI Izrael), asystentka w Instytucie DMT w Warszawie. Prowadzi warsztaty rozwoju osobistego oparte na pracy z ciałem. Ma doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wierna idei, że ciało i umysł są nierozłączne. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując jako psycholog na oddziale dzieci i młodzieży oraz oddziale dla dorosłych Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku oraz współpracując z Fundacją Wspierania Dzieci i Rodziny Anity Sumiły i Ośrodkiem Diagnozy i Terapii „Jaspik” w Gdańsku, gdzie prowadziła terapię indywidualną i grupową dzieci oraz diagnozę wykrywania wczesnych cech spektrum autyzmu. Praktykę psychologiczną odbywała w Klinice Pediatrii, Onkologii i Hematologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Obecnie współpracuje z Pomorskim Centrum Terapeutycznym w Rumi i prowadzi prywatną praktykę w Gdyni.
Nie da się nie bać, ale da się iść naprzód mimo lęku. O uważności, współczuciu, oswajaniu i odwadze – BRAK MIEJSC
Motto: „Bój się i rób”.
Praca nauczyciela to codzienne spotkania – nie tylko z uczniami, ale przede wszystkim z emocjami. W tle często jest stres, a w jego centrum lęk. Rzadko mówimy o nim wprost, choć każdy z nas czegoś się boi – krytyki, porażki, zmian, presji, oczekiwań. Zamiast o lęku, mówimy o stresie, wypaleniu, konfliktach czy frustracjach. Skupiamy na tym całą uwagę. A gdyby lęk nazwać lękiem i przyjrzeć mu się z troską i zrozumieniem?
Podczas warsztatów zapytamy, czym jest lęk i jak go rozpoznać. Zbadamy, jakie są nasze reakcje stresowe w trybie zagrożenia. Zastanowimy się, dlaczego lęk nie jest wrogiem, ale sygnałem i ochroną. Będziemy uczyć się, jak nie bać się lęku, jak go akceptować i rozpuszczać. Jak krok po kroku budować bezpieczne mechanizmy i mentalną siłę. Doświadczymy krótkich praktyk uważności i współczucia, które zasilą system kojenia i staną się naszym pasem bezpieczeństwa.
Spotkanie będzie przestrzenią do refleksji, rozmowy i doświadczania. To czas, aby odkryć, że nie da się nie bać, a odwaga to decyzja, by działać pomimo lęku. Wystarczy go przyjąć i oswoić, a wtedy z hamulcowego zmieni się w przewodnika, który przypomni: zauważ, poczuj, zaopiekuj i idź dalej.
Katarzyna Sawicka
Trenerka uważności, edukatorka, tutorka. Szkoli w obszarze rozwoju osobistego oraz profilaktyki zdrowia psychicznego. Certyfikowana przez University of Oxford Mindfulness trenerka programów MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy „Uważność w życiu”, Deeper Mindfulness „Pogłębiona Uważność” oraz DMMC „Uważność w komunikacji”. Członkini grupy eksperckiej do spraw dobrostanu w edukacji przy Komisji Europejskiej. Laureatka European Innovative Teaching Award – nagrody za innowacyjność w nauczaniu. Propaguje trening uważności jako sposób na regenerację, zapobieganie wypaleniu oraz budowanie odporności psychicznej.
Empatia, czyli obecność zamiast odpowiedzi
Rodzice i nauczyciele stoją na pierwszej linii kontaktu z emocjami, trudnościami i kryzysami młodych ludzi. Często to właśnie od ich zdolności do współodczuwania czy umiejętności niezarażenia się cierpieniem zależy, czy młodzi ludzie poczują się zauważeni i zrozumiani. Empatia działa jak klucz, który pozwala otworzyć drzwi, za którymi kryją się najtrudniejsze doświadczenia drugiego człowieka. Korzystanie z tego klucza nie jest łatwą sztuką – codzienny kontakt z trudnymi sytuacjami może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego.
Jak pielęgnować empatię, aby nie stała się źródłem własnego cierpienia? Dlaczego autentyczność w zachowaniach empatycznych jest tak ważna? Jak nie zaniechać pomagania, nawet gdy presja i zmęczenie dają o sobie znać? Podczas warsztatów zgłębimy te pytania, analizując empatię jako fundamentalny, choć nie bezgraniczny zasób w pracy pedagogicznej i wychowawczej. To spotkanie dla wszystkich, którzy pragną z odwagą i z mądrością podejmować wyzwania codziennej pracy z młodym człowiekiem tak, aby empatia pozostała siłą napędową, a nie źródłem wypalenia.
Maria Głowacka
Psycholożka w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała jako stażystka w czacie i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży „coucb” oraz wychowawczyni i psycholożka w placówce wsparcia dziennego Mrowisko. Obecnie związana z Niepubliczną Szkołą Podstawową Montessori Latawiec w Sopocie.
Bartłomiej Ogrodowski
Psycholog w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Zawodowo związany z Niepubliczną Szkołą Podstawową Montessori Latawiec oraz z Dziecięcą Pracownią Rozwoju Alterway, gdzie wspiera procesy diagnostyczne, prowadzi zajęcia indywidualne dla dzieci, konsultacje z rodzicami i treningi umiejętności społecznych.
Miejsce konferencji
Uniwersytet SWPS w Sopocie, ul. Polna 16/20, sala 2.2
Organizatorzy
Partnerzy
Patronat medialny
Kontakt
Julita Wewiórka: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
