Motywacja na medal, czyli jak skorzystać z doświadczeń sportowych mistrzów
Skąd czerpać motywację do realizacji postanowień? Jak przejść z etapu snucia marzeń do formułowania a następnie realizacji celów? Jak nie dać się zwieść pułapkom, które z pewnością czyhają na drodze do wymarzonego celu? Warto szukać inspiracji u sportowców, korzystać z ich bogatego doświadczenia i sprawdzonych systemów motywacyjnych – przekonuje psycholog sportu dr Marcin Kochanowski, który poprowadzi styczniowy wykład z cyklu Uniwersytet SWPS w Empiku.
Wstęp wolny. Prosimy o wcześniejszą rejestrację za pomocą formularza zgłoszeniowego »
W realizacji założonego celu w istocie najważniejsze nie jest podjęcie działania, a jego kontynuowanie, gdy pojawiają się alternatywne, konkurencyjne czynności. Tutaj nieodzowna jest silna motywacja i sposoby na jej podtrzymywanie. W tej kwestii warto czerpać wzorce od najlepszych – sportowców, którzy osiągnęli mistrzowski poziom.
Dr Kochanowski przedstawi sposoby na motywowanie się zaczerpnięte ze świata sportu, a także omówi, w jaki sposób można je wykorzystać w codziennym życiu do rozwoju osobistego i realizowania swoich zamierzeń.
spotkanie
styczeń
18 2017
Poznań
Uniwersytet SWPS we współpracy z Empikiem zaprasza na otwarte spotkania, wykłady, warsztaty. Co miesiąc, na scenie głównej salonu Empik przy Placu Wolności będą się odbywać spotkania prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu SWPS. Eksperci będą się dzielić wiedzą z zakresu takich dziedzin, jak psychologia, prawo czy design.
O ekspercie
dr Marcin Kochanowski – psycholog sportowy, doktor Uniwersytetu Gdańskiego, wykładowca Uniwersytetu SWPS w Poznaniu; Praktyk – wraz z kadrami narodowymi uczestniczył w Mistrzostwach Świata, Europy, a także Igrzyskach Paraolimpijskich w Londynie. Szkoleniowiec z obszarów budowania zespołu i komunikacji. Certyfikowany psycholog sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pasjonat wyzwań i wędrowania po górach.
Termin i miejsce
18 stycznia 2017 r., godz. 16.30–18.00
Empik przy Placu Wolności, ul. Ratajczaka 44, Poznań