PROSPECT: Udzielanie wsparcia społecznego a zdrowiewarunki i dynamika temporalna
Naukowczynie i naukowcy z Health & Coping Research Group Uniwersytetu SWPS we współpracy z MSB Medical School Berlin realizują projekt badawczy, który ma na celu sprawdzenie, czy pomoc innym w drobnych, codziennych sytuacjach może wiązać się z poprawą funkcjonowania psychofizycznego (zdrowie, emocje, obniżenie poziomu stresu). Dla zespołu badawczego kluczowe są informacje, w jakich warunkach pomaganie innym przynosi satysfakcję osobie udzielającej pomocy.
Założenia
Zespół badaczy pragnie zbadać, jakie warunki powinny zaistnieć, aby pomaganie innym przynosiło satysfakcję osobie, która udziela pomocy. Do wzięcia udziału w badaniu zapraszamy osoby w wieku 18–75 lat, które dysponują smartfonem z dostępem do internetu.
Metodologia
Osoba badana zostanie poproszona o wypełnienie zestawu kwestionariuszy (zajmie to ok. 15 minut), a następnie przez tydzień trzy razy dziennie będzie uzupełniać krótką, 2-minutową ankietę (na komputerze, tablecie lub telefonie). O godzinie 11.00, 16.00 i 21.00 otrzyma SMS z linkiem do badania. Osoby badane, które spełniają kryteria zdrowotne i wyrażą zgodę, zostaną dodatkowo poproszone o dokonywanie pomiarów HRV (zmienności rytmu zatokowego) w aplikacji telefonicznej (czas trwania pomiaru: ok. 1 minuty). Tygodniowe badanie będzie powtarzane raz na kwartał (łącznie odbędą się cztery tygodniowe cykle). Na koniec dwukrotnie (po 2 tygodniach i po 4 miesiącach od ostatniego tygodniowego cyklu badawczego) zespół poprosi o ponowne wypełnienie zestawu kwestionariuszy (każdy pomiar trwa ok. 15 minut).
Zespół badawczy
Partnerem projektu jest MSB Medical School Berlin.
Użyteczność wyników
Ustalenie, jakie warunki powinny zaistnieć, aby pomaganie innym przynosiło satysfakcję osobie pomagającej, może pomóc:
- w budowaniu relacji z drugim człowiekiem;
- w planowaniu kolejnych badań poszukujących odpowiedzi na pytania, jak wspierać najbliższych, aby relacje z nimi były satysfakcjonujące, jak pomagać dzieciom, aby czuć się spełnionym jako rodzic, a także jak budować swoją samoocenę poprzez pomaganie innym;
- w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu u osób, które udzielają profesjonalnej pomocy innym: dowiemy się, jakie warunki warto stwarzać, aby poprawiać samopoczucie i zdrowie osób pracujących w służbie zdrowia, edukacji, pomocy społecznej, służbach mundurowych itp.;
- w terapii, ponieważ wykonywanie drobnych gestów wobec innych może poprawić samopoczucie i zdrowie pacjentów.