Dzień z Psychologią na Uniwersytecie SWPS w Sopocie – weź udział w spotkaniu!
Myślisz o studiowaniu psychologii? Zastanawiasz się, jakie perspektywy może otworzyć przed tobą ten kierunek? Chcesz poznać różne zastosowania wiedzy psychologicznej? Weź udział w Dniu z Psychologią na Uniwersytecie SWPS w Sopocie i sprawdź, czy to kierunek dla ciebie.
Zobacz, co dla ciebie przygotowaliśmy
-
Rozpoczęcie Dnia z Psychologią
aula 0.4
dr hab., prof. Uniwersytetu SWPSRomana Kadzikowska-WrzosekPsycholog, dziekan Wydziału Psychologii w Sopocie Uniwersytetu SWPS. Naukowo zajmuje się psychologią osobowości i psychologią motywacji – procesami samoregulacji, formułowania celów i planowania działania. Jest autorką książki „Siła woli. Autonomia, samoregulacja i kontrola działania” oraz licznych artykułów naukowych, m.in. „Self-regulation and bedtime procrastination: The role of self-regulation skills and chronotype” oraz „Personality and Individual Differences”. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z psychologii osobowości. -
Psychologia tylko dla humanistów?! NIE! Czyli o psychologii w medycynie i innych naukach ścisłych
aula 0.4Chcesz wiedzieć, kim jest psycholog kliniczny i czym różni się od psychoterapeuty? Czy wyobrażasz sobie, że psycholog może pracować niczym dr House? Ciekawi cię neurobiologia, neuropsychologia oraz nauki ścisłe, w których zawsze można odkrywać coś nowego? A może uwielbiasz liczby? Na przykładzie klinicznej ścieżki kariery dowiesz się, jak będąc psychologiem pracować w zespole lekarzy oraz jak łączyć praktykę psychologiczną z podejściem naukowym.
drAleksandra Arciszewska-LeszczukPsycholog organizacji i zarządzania. Ukończyła studia magisterskie z ekonomii ze specjalnością marketing. Prowadzi badania w obszarze psychologii marketingu i psychologii poznawczej. Interesują ją różnice indywidualne w przetwarzaniu treści reklamowych, m.in. zjawisko wielozadaniowości medialnej. Bada też uczenie utajone. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z planowania kariery zawodowej, psychologii organizacji i marketingu. -
Aktywności Kół Naukowych
sale: 2.2, 0.5, -1.2 -
Przerwa
Weź udział w warsztatach lub wykładach interaktywnych – do wyboru
(godz. 12.30–14.00)
-
Równowaga serca i rozumu. Mądry Umysł w praktyce
sala -1.2
Mądry Umysł, koncepcja pochodząca z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), odgrywa kluczową rolę w rozwijaniu umiejętności uważności i jest wynikową zrównoważonego połączenia dwóch stanów umysłu: emocjonalnego i racjonalnego. Ćwiczenie Mądrego Umysłu, poza uważnością, wspiera inne umiejętności, kluczowe w zachowaniu zdrowia psychicznego, w tym regulację emocji, tolerancję dyskomfortu oraz skuteczność interpersonalną. Niniejszy warsztat obejmuje zarówno elementy teoretyczne, jak i praktyczne ćwiczenia, które pomogą uczestnikom wdrożyć umiejętności: rozpoznają oni u siebie oznaki różnych stanów umysłowych oraz dowiedzą się jak wzmacniać Mądry Umysł na co dzień.
.
drMonika Sawickapsycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna oraz diagnosta w obszarze neuroatypowości.
-
W co warto, a w co nie warto wierzyć, by żyć mądrze? Największe mity w psychologii
sala 0.13
W dzisiejszych czasach często słyszymy rekomendacje, jak żyć, by czuć szczęście i odnosić sukcesy. Czasem te złote rady nie tylko są nieprawdziwe, ale i szkodliwe. Co gorsza, niektóre z nich oparte są o badania, które... nigdy się nie wydarzyły lub które zostały zinterpretowane w błędny sposób. Podczas naszego spotkania przyjrzymy się tym „psychologicznym ściemom" i – co ważniejsze – zastąpimy je konstruktywnymi, opartymi o dowody podpowiedziami. Wspólnie porozmawiamy o tym:
- czy naprawdę wykorzystujemy tylko 10% naszego mózgu?
- czy wizualizując sukces, zwiększamy szansę na jego osiągnięcie?
- czy poziom naszej inteligencji jest stały i nic nie możemy z nim zrobić?
drMalwina Puchalska-KamińskaPsycholożka i wykładowczyni akademicka. W swojej pracy naukowej koncentruje się przede wszystkim na badaniu zaangażowania, poczucia sensu pracy i job craftingu (przekształcaniu pracy). Przeczytaj pełny biogram
Magdalena Dziubińska-JurczakStudentka psychologii na Wydziale Psychologii w Sopocie USWPS, absolwentka studiów podyplomowych z psychologii pozytywnej. Interesuje się badaniami naukowymi i psychoedukacją. Magister filologii angielskiej. Posiada doświadczenie jako tłumacz pisemny, metodyk, nauczyciel języka angielskiego, coach i trener. Prowadziła stacjonarną szkołę języka angielskiego. -
Odkryj w sobie twórczość
sala 2.5
Nieszablonowe myślenie, kojarzenie ze sobą odległych faktów, przełamywanie barier i ograniczeń, metaforyzowanie i wychodzenie poza schemat – z tych wszystkich umiejętności korzystają osoby wysoce twórcze. Na tym warsztacie przekonasz się, że kreatywność to nie wybitna zdolność zarezerwowana jedynie dla nielicznych. To fascynujący, ale dostępny każdemu człowiekowi proces poznawczy, który można stale rozwijać, wzmacniać i mierzyć.
drMałgorzata Osowiecka-SzczygiełWykładowczyni akademicka, zajmuje się psychologią twórczości. W swoich badaniach sprawdza, jak odbiór poezji wpływa na kreatywność czytelników. Przeczytaj pełny biogram -
Być sobą w świecie lajków – jak media i ludzie wpływają na nasze poczucie własnej wartości?
sala 0.5
W dobie mediów społecznościowych coraz trudniej odróżnić, co naprawdę myślimy o sobie, a co jest wynikiem „polubienia" bądź nie przez innych. Podczas interaktywnego wykładu przyjrzymy się temu, jak media, opinie innych ludzi i mechanizmy porównań społecznych wpływają na nasze poczucie własnej wartości. Uczestnicy wezmą udział w krótkich dyskusjach, które pomogą im lepiej zrozumieć, jak budować autentyczne poczucie własnej wartości w świecie pełnym ocen, lajków i filtrów. Dodatkowo zostaną zaprezentowane najnowsze wyniki badań oraz aktualne kierunki działań w obszarze wspierania młodych ludzi w rzeczywistości „zdominowanej" przez media społecznościowe.
drMartyna DomańskaSpecjalistka psychologii klinicznej, terapeutka psychodynamiczna, doktorka nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Przeczytaj pełny biogram -
Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego – wykład
sala 2.2
Zapraszamy na interaktywny wykład dla młodzieży, poświęcony jednemu z najważniejszych, a często pomijanych, aspektów zdrowia – zdrowiu psychicznemu. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, czym są zaburzenia psychiczne, jak je rozpoznawać oraz dlaczego troska o zdrowie psychiczne jest tak samo ważna jak dbanie o ciało. Wspólnie przeanalizujemy:
- najczęstsze zaburzenia psychiczne wśród młodzieży, takie jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania czy ADHD;
- sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o problemach psychicznych u siebie lub rówieśników;
- jak i gdzie szukać pomocy, jeśli zauważymy trudności w obszarze zdrowia psychicznego.
W drugiej części wykładu skupimy się na praktycznych sposobach utrzymywania dobrej higieny psychicznej. Omówimy:
- jak radzić sobie ze stresem i presją (np. szkolną, społeczną);
- techniki relaksacyjne, mindfulness oraz sposoby na lepsze zarządzanie emocjami;
- znaczenie zdrowych relacji z rówieśnikami, rodziną i otoczeniem;
- jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta i sen wpływają na nasz stan psychiczny.
Wykład będzie miał formę interaktywną – uczestnicy będą mogli zadawać pytania, brać udział w ćwiczeniach oraz dyskusjach. To wyjątkowa okazja, by nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień, zrozumieć siebie lepiej i pomóc innym w trudnych chwilach.
Kamil TomaszewskiPsycholog związany z Uniwersytetem SWPS w Sopocie. Specjalizuje się w psychologii klinicznej oraz psychoterapii, ze szczególnym naciskiem na pracę z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych i depresyjnych. Jako wykładowca prowadzi zajęcia z zakresu psychologii klinicznej, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi psychologami. Aktywnie angażuje się w projekty badawcze oraz działania edukacyjne, mające na celu promocję zdrowia psychicznego, zwłaszcza wśród młodzieży i młodych dorosłych. Prowadzi także warsztaty oraz wykłady interaktywne, w których skupia się na praktycznych metodach radzenia sobie ze stresem, presją oraz codziennymi wyzwaniami.
Zapisz się!
Uwaga! Limit miejsc został wyczerpany.
Organizator
Gdzie?
Wydział Psychologii w Sopocie Uniwersytetu SWPS, ul. Polna 16/20
Kiedy?
8 grudnia 2025 r., godz. 10.00–14.00
Kontakt
Osoba kontaktowa: Julita Wewiórka – Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. +48 721 119 565.
Studiuj psychologię na czołowej uczelni w kraju
Uniwersytet SWPS słynie z kształcenia doskonałych psychologów i psycholożek. Według rankingu szkół wyższych miesięcznika „Perspektywy” to jedna z trzech najlepszych uczelni w Polsce, na których możesz studiować psychologię. Nasz program spełnia europejskie standardy nauczania, jest nowoczesny i zróżnicowany. Oferujemy zarówno studia pierwszego stopnia, jak i studia jednolite magisterskie.
Możesz wybrać jedną z trzech specjalności
Na naszej uczelni możesz dostosować studia do swoich zainteresowań i planów zawodowych.
Sprawdź inne podobne kierunki
W ofercie mamy nie tylko studia psychologiczne, lecz także kierunki związane z dziedzinami pokrewnymi. Są wśród nich: analiza zachowania, neuropsychologia, neurokognitywistyka, behawiorystyka, coaching, psychotraumatologia, psychodietetyka czy seksuologia. Zobacz kierunki związane z psychologią
Jeśli chcesz zostać psychoterapeutą, zapisz się do Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, która działa od 2000 r. i jest największym ośrodkiem kształcącym psychoterapeutów w Polsce.
Zobacz inne aktualności
